При появлении первых симптомов простуды или гриппа у взрослых и детей горчичные носки помогут остановить болезнь и почувствовать себя лучше. Описание процедуры простое и провести ее в домашних условиях сможет любой желающий. Кроме горчичных носков от простуды, могут помочь горячие горчичные ванночки для ног. Кроме этого, можно поставить на несколько минут горчичники. Процедуры оказывают согревающее действие из-за содержания в продукте ряда эфирных масел.
1 Использование горчицы для лечения простуды
Народные средства и методы крайне эффективны при лечении простуды дома. Применять их стоит при начальных симптомах болезни: появлении насморка, ознобе, кашле, заложенности носа. Горчица оказывает согревающее воздействие на организм человека. Такой метод подойдет и на завершающем этапе болезни.
На стопах расположено очень много нервных окончаний. При правильном влиянии на ноги горчицей можно лечить некоторые болезни, в том числе и ОРВИ. Наиболее эффективны при простуде будут горчичники, ванночки для ног с этим компонентом и горчичные носки. Если есть температура, применять продукт для лечения не стоит.
Горчичные ванночки делаются из расчета 1 столовая ложка сухого порошка на 1 литр воды. Порядок проведения процедуры:
- 1. Залить горчицу теплой или горячей водой.
- 2. Держать ноги в такой воде стоит около 20–30 минут.
- 3. Смыть ноги чистой водой.
- 4. Насухо вытереть.
- 5. Надеть хлопчатобумажные носки.
Кроме горчицы, в ванночки можно добавлять эфирные масла чайного или пихтового дерева. В общем случае горчичные ванночки являются аналогом горчичников, но более полезным. Кроме воздействия эфирных масел, в случае ванночек ноги находятся в теплой или горячей воде. Так что это приносит гораздо больше пользы.
Важно! При длительном воздействии горчицы на кожу может возникнуть ожог. Необходимо внимательно следить за временем!
Лечение горчицей в носках немного отличается для детей и взрослых. Основное отличие заключается в дозировке и времени. Не стоит сразу считать, что это не поможет. Польза такого лечения описывается даже врачами. Со слов педиатра Комаровского, стопа относится к рефлексогенным зонам. При воздействии на стопу холодом появляется заложенность носа, а теплом — облегчение дыхания и снижения отека слизистой носа и голосовых связок. Он относит использование горчичных носков к отвлекающим процедурам. По его мнению, такие способы лечения эффективны, но не всегда.
Используя горчицу с 4–5-го дня болезни, можно ускорить процесс выздоровления, сократить риск появления осложнений. Отлично подойдет не только для лечения простуды, но и для профилактики в холодное время года. Это позволит снизить риск появления заболевания как у детей, так и у взрослых.
1.1 Для взрослых
Для начала в аптеке необходимо приобрести горчичный порошок, а дома поискать теплые, желательно шерстяные носки. Носки необходимо выбирать исключительно из натуральных материалов. Перед тем как приступить к процедуре, ноги нужно обязательно вытереть — они должны быть сухими.
Взрослому человеку горчица не причинит много вреда, поэтому в хлопчатобумажные носки можно смело насыпать целую столовую ложку порошка. После этого носки с горчицей нужно аккуратно надеть. Поверх хлопчатобумажных сразу же надеть и шерстяные носки. Делать это следует перед сном. После этого накрыться теплым одеялом и оставить на ночь. Снимать их утром через 8–10 часов.
Когда человек потеет, из горчицы начинают выделяться эфирные масла. Они раздражают кожу стоп, что оказывает согревающее действие на организм. Благодаря этому уменьшается отек слизистой носа, так что насморк немного отступает и дышать становится легче.
В зимнее время горчичные носки можно применять при переохлаждении. Это поможет быстро согреться и не допустить начала заболевания. Однако от такого метода лечения и профилактики стоит отказаться беременным женщинам.
1.2 Для детей
Для детей будут нужны теплые и легкие носочки. Небольшое отличие заключается в том, что норма для детей — всего лишь 1 чайная ложка. Важно следить, чтобы ноги оставались сухими, особенно пятки. После этого нужно засыпать горчицу в легкие, желательно хлопчатобумажные или льняные носки. Сверху сразу же надеть теплые, больше подойдут шерстяные, и уложить ребенка спать.
Важно! Не рекомендуется использовать этот метод детям до года. Детям в возрасте от 1 до 3 лет необходимо надевать еще одни тонкие носки, а только затем носки с горчицей.
Норма для детей составляет около 6 часов, после этого носки лучше снять. Раздражение на стопах, которое вызывает горчица, улучшает кровообращение во всем организме, в том числе и в дыхательных путях. Такой метод помогает быстрее избавиться от симптомов простуды.
После снятия носков ноги необходимо обязательно протереть влажным полотенцем и надеть шерстяные. Повторить процедуру можно от одного до 10 раз. При лечении простуды — каждый день. Перед процедурой нужно обязательно проверить, нет ли у ребенка аллергии на горчицу.
2 Противопоказания
Не стоит применять горчичные порошки и масла в качестве согревающих веществ во время беременности и кормления грудью — это негативно повлияет на ребенка. Придется отказаться от процедуры и людям, у которых аллергия на горчицу, или при наличии кожного дерматита. Такой метод лечения не подойдет и тем, у кого есть дефекты, сыпь или повреждения на ногах — при попадании горчицы появятся болезненные ощущения.
Стоит отказаться от горчичных носков во время острого периода заболевания, особенно если есть температура. Горчица вызовет раздражение и повысит температуру еще сильнее, теплоотдача уменьшится, а лихорадка станет сильнее. Общее состояние только ухудшится.
