Повышенная температура тела говорит о том, что иммунная система борется с вирусами и микробами. Но она доставляет массу неприятных ощущений: головная боль, озноб, ломота в костях, потеря аппетита, реже галлюцинации, навязчивые мысли. И хочется избавиться от нее как можно скорее. Но ее понижение лекарственными препаратами или народными средствами может снизить защитные свойства организма. Далеко не при всех показателях градусника следует начинать сбивать температуру.
1 Причины повышения
Причинами повышения температуры тела могут стать следующие:
- вирусные заболевания;
- инфекции;
- отравления;
- переживания, стрессы;
- тепловой удар.
У детей жар может подняться и во время прорезывания зубов.
Следует обратить внимание на следующие данные:
- до 38,5 градуса - легкая температура;
- от 38,5 до 39,5 - умеренная;
- от 39,5 до 40,5 - высокая;
- повышение температуры свыше 40,5 градуса опасно для жизни.
У малышей до года показатели на градуснике от 37 до 38 являются нормой. Получается, если у ребенка отметка градусника на 37,5, то не стоит переживать. Это является нормой.
Что касается детей, специалисты рекомендуют не использовать жаропонижающие до отметки в 38 градусов. У взрослых без необходимости не стоит сбивать температуру до показателей в 38,5.
2 Медицинские препараты от жара
Медицинские препараты для взрослых:
- Ибупрофен является безопасным средством. Достаточного разового приема для снижения жара. Повторное употребление таблеток возможно через 4-6 часов.
- Аспирин обладает не только жаропонижающими свойствами, но и обезболивающими.
- Парацетамол справляется с жаром, болью и воспалительными процессами. Выпускается в форме обычных и шипучих таблеток, капсул. Для детей выпускается детский Парацетамол.
- Найз снимает не только температуру, но также избавляет от болей, улучшает самочувствие.
2.1 Для детей
Доктор Комаровский рекомендует использовать жаропонижающие препараты для детей в следующих ситуациях:
- Температура сопровождается тяжелым состоянием, недомоганием ребенка.
- Есть нарушения нервной системы.
- Отметка на градуснике поднялась выше 39 градусов.
Если температура у детей связана с прорезыванием зубов, то жаропонижающие препараты можно давать на ночь для предотвращения появления жара.
Комаровский отдает предпочтение, в борьбе с жаром детскому Парацетамолу. Он является эффективным и безопасным средством.
Препараты для детей:
- Детский Нурофен понижает температуру, избавляет от боли, обладает противовоспалительными свойствами. Разрешен с трех месяцев. Доза рассчитывается исходя из возраста и веса ребенка.
- Ибуфен выпускается в виде суспензии. Принимают при температуре, боли и воспалительных процессах. Запрещается использовать детям, не достигшим 1 года, и меньше 7 кг. Принимать после еды.
- Эффералган подходит для детей любых возрастов, от грудного до подростка. Выпускается в виде сиропа и свечей. Сироп быстрее справляется с жаром, а свечи на дольше сбивают температуру.
3 Народные средства
Сбить высокую температуру в домашних условиях можно без лекарств. Существуют народные средства, советы, которые помогут при повышении жара.
Во время повышения температуры больному следует употреблять большое количество жидкости. Это позволяет избежать обезвоживания.
Рекомендации:
- Малышам до трех лет лучше давать кипяченую воду, а детям постарше идеально подходит минеральная вода без газа.
- Зеленый и черный чай без сахара.
- При повышенной температуре, сопровождающейся рвотой и поносом, следует пить воду с солью. Это поможет восстановить водно-солевой баланс.
3.1 Микроклимат
Больному необходимо обеспечить прохладу. Для этого следует:
- Снять лишнюю одежду. Нельзя допускать перегревания.
- Следует поддерживать в квартире оптимальную температуру 20-21 градус.
- Желательно обеспечить потоки воздуха в комнату с больным.
3.2 Чай с малиной
Народным средством от температуры является малина. Она относится к аллергенным продуктам, поэтому перед ее употреблением следует удостовериться в том, что у больного нет противопоказаний к ее применению.
Заварить стакан некрепкого чая, дать ему остыть до 45-50 градусов и добавить сушеных ягод малины. Если нет сушеной малины, то можно использовать варенье из этой ягоды.
А также вместе с малиной в чай можно дополнительно добавить сироп шиповника, мед и сахар.
После ягодного чая больной должен лечь и укутаться теплым одеялом. Он пропотеет, и температура спадет.
3.3 Калина
Калину в перетертом виде добавляют в чай или просто заваривать водой. Температура воды не должна превышать 50 градусов. Дают настояться несколько минут.
Калина обладает способностью понижать артериальное давление, поэтому следует применять ее с осторожностью.
3.4 Травяные отвары
От жара помогут отвары из:
- липового цвета;
- ромашки;
- зверобоя;
- березовых почек;
- мяты.
Приготовить чай можно с одной или несколькими травами. На стакан кипятка потребуется 20-30 грамм ингредиента. Дать настояться 30 минут. Добавить 2 чайные ложки меда.
3.5 Мед, яблоко и лук
Яблоки и лук требуется перетереть на терке. Смешать с медом. Ингредиенты должны быть в равных частях.
Полученную массу тщательно перемешать и съедать по одной столовой ложке каждые 5 часов. Срок хранения продукта не дольше 24 часов.
3.6 Липа
Сухие цветки липы в количестве двух столовых ложек заливаются 200 мл кипятка. Дать постоять в течение 30 минут, после процедить.
Для усиления эффекта перед употреблением в отвар можно добавить ложку меда. Пить полученную жидкость 3-4 раза в день.
3.7 Обертывание
Лечебное обертывание эффективно при сильном жаре. Для этого нужно:
- 1. Три столовые ложки тысячелистника залить 1,5 л кипятка.
- 2. Укутать емкость полотенцем и оставить на один час.
- 3. Процедить настой.
- 4. Смочить марлю и обернуть ею тело. Накрыть простыней и оставить на 15 минут.
- 5. После обтереть полотенцем. Не стоит укутывать больного.
- 6. Спустя один час можно повторить процедуру обертывания.
3.8 Влажные носки и простыни
Сбить температуру можно при помощи влажных носков. Следует намочить одну пару в воде комнатной температуры, отжать и надеть на ноги. Сверху на влажные следует одеть сухие носки, они могут быть шерстяными или махровыми. Компресс следует оставить до полного его высыхания.
Если у человека высокая температура, то можно взять одну простынь, намочить ее теплой водой и отжать. Обернуть ею больного, оставив только голову и шею, и прикрыть одеялом. Убрать простынь следует после полного ее высыхания.
3.9 Уксус
Убрать повышенную температуру тела можно с помощью уксусного обертывания:
- Соединить воду с уксусом в пропорции 5:1.
- Смочить полотенце в растворе и обтереть руки, ладошки, ноги, стопы.
- Рекомендуется повторять процедуру каждые два часа.
Не рекомендуется использовать этот метод детям, не достигшим пяти лет.
3.10 Уксус и картофель
Две сырых картофелины следует натереть на терке. Смешать с 20 мл яблочного уксуса.
Смесь положить в марлю и прикладывать компресс ко лбу. Длительность процедуры два часа.
3.11 Клизмы
Сбросить высокую температуру у детей можно с помощью специальных клизм. Все они готовятся из доступных средств.
Рецепты:
- 1. Для приготовления раствора для клизмы в 250 мл теплой воды нужно добавить две чайные ложки соли и четыре капли сока свеклы. Детям до шести месяцев рекомендуется использовать 50 мл раствора, до 1,5 лет - 100 мл, от 1,5 до 3 - 200 мл.
- 2. Одну чайную ложку ромашки залить 200 мл кипятка. Дать настояться в течение 40 минут, после процедить и можно делать клизму. Детям до полутора лет следует разбавлять настойку с водой 1:1.
3.12 Спиртные напитки
Методы для снижения жара с использованием спиртных напитков подходят только для взрослых людей. В воду добавляется водка или медицинский спирт и этим раствором обтирается тело больного.
Процедуру следует выполнять каждые 30 минут. Совместно со спиртовым компрессом можно добавить в чай несколько столовых ложек коньяка.