Поддержание нормальных показателей температуры тела обеспечивается особыми механизмами терморегуляции. Когда показатели температуры повышаются, всегда есть причины, которые ни в коем случае нельзя оставлять без внимания. Особенно пугают цифры на градуснике, превышающие 39 °С. В таком случае организму нужна помощь в виде жаропонижающих препаратов. Но и народные средства помогут справиться с высокой температурой как у детей, так и у взрослых не менее эффективно.

1
Общие рекомендации

Неопасной считается температура до 38 °С, она помогает справиться с инфекцией организму. Но прежде чем принять решение, сбивать или нет показатели, нужно обязательно учитывать возраст больного и длительность лихорадки. Сбивать жар нужно для того, чтобы избежать сбоев в функционировании центральной нервной системы и сердца, не допустить обезвоживания организма. Сбивать температуру нужно, когда она превышает показатели 38,5 °С у взрослого человека, 38 °С - у ребенка.

  • Смотри как я на пенсии выращиваю дома грибы на 55 000 р. каждый месяц! Возьми 3-х литровую...
    Читать далее ►

Чтобы снизить жар, применяются не только жаропонижающие препараты, но и народные средства. Для помощи организму не менее важно соблюдать определенные условия:

  • больной обязательно должен лежать;
  • пить как можно больше;
  • надевать одежду только из натуральных материалов;
  • в помещении должна быть комфортная температура;
  • есть только легкоусвояемые продукты.

2
Эффективные средства для детей

У ребенка, особенно младше двух лет, повышение температуры происходит намного быстрее, нежели у взрослого. Сбивать температуру нужно не только в том случае, когда на градуснике больше 38 °С, но и в таких случаях:

  • малыш вялый и бледный, плохо себя чувствует;
  • температура сопровождается судорогами;
  • наличие болезней внутренних органов хронического характера.

Снижать температуру тела ребенка нужно постепенно, не нужно стремиться снизить ее сразу до нормальных показателей. Вполне достаточно уменьшения на 0,5 градуса.

Облегчить состояние ребенка помогут такие народные средства:

  1. 1. Простыню или полотенце смочить в воде и обернуть ей ребенка. Такое средство можно применять для грудничков и деток до трех лет.
  2. 2. Соком из зеленого винограда протереть тело ребенка.
  3. 3. Малышу приложить ко лбу лист капусты.
  4. 4. Сделать клизму с содовым раствором или отваром ромашки. Для грудничков используются клизмы из кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры (до 6 месяцев требуется 30-60 мл, 6-12 месяцев - 120-180 мл).
  5. 5. Рядом с кроватью ребенка поставить вентилятор, направляя поток воздуха на больного. Очень важно не допустить переохлаждения и не направлять поток воздуха на голову.
  6. 6. Давать большое количество жидкости. Снижению температуры способствуют напитки, в которых содержится большое количество природного витамина С.

Если температуру невозможно сбить, показатели растут, нужно незамедлительно вызывать доктора.

В случае склонности малыша к судорогам, даже если температура поднялась незначительно, имеют место нарушения дыхания (кашель, одышка, выраженные хрипы), кожа бледная, а принятые меры и жаропонижающие препараты не дали эффекта, нужно срочно вызывать скорую помощь.

3
Народные рецепты для взрослых

Все средства, которые применяются для сбивания жара у ребенка, могут использоваться и для взрослых. Кроме этого, могут применяться и более сильные народные средства:

  1. 1. Снизить жар поможет прохладная ванная, обтирания холодной водой.
  2. 2. Обильное питье напитков, которые обладают потогонным эффектом. Чай из малины или брусники, травы календулы, ромашки, коры ивы, шиповника, липового цвета, вода с лимоном и ложечкой меда.
  3. 3. Обтирания уксусом или водкой. При испарении уксуса или спирта с поверхности тела происходит активная теплоотдача тела, что приводит к его охлаждению. Слабый раствор уксуса или водку использовать для протирания поверхности тела, особенно шеи, подмышечных впадин, локтевых и коленных сгибов, области паха. После обтирания несколько минут не надевать одежду.
  4. 4. Употреблять побольше таких цитрусовых, как лимон, грейпфрут, мандарин.
  5. 5. Свежий чеснок помогает снять жар, убивая вирусы в организме.
  6. 6. Холодные компрессы. Пластиковые бутылки с водой положить в холодильник на некоторое время. Достать и положить между ног, под колени и подмышки. На лоб можно приложить влажное полотенце.
  7. 7. Теплый душ. Иногда помогает, если принять теплый душ в течение нескольких минут. Вода не должна быть слишком горячей или слишком холодной.
  8. 8. Снизить жар помогут и компрессы из сырого картофеля и яблочного уксуса. Нужно сначала натереть на терке 2 картофелины и смешать с 1 столовой ложкой яблочного уксуса, тщательно перемешать. Массу выложить на тряпочку и приложить ко лбу. Периодически компресс нужно менять.

Использование народных рецептов, которые применяются внутрь, при вынашивании малыша и в период кормления грудью крайне не рекомендуется, чтобы избежать негативной реакции организма. Облегчить состояние помогут процедуры с прохладной водой. Все народные рецепты для беременных и во время грудного вскармливания разрешается использовать исключительно после согласования с доктором.

Любое самолечение в домашних условиях несет опасность для здоровья и жизни. Высокая температура в некоторых случаях вызвана не только простудой, но и более серьезным воспалительным процессом в организме. Особенно опасной будет высокая температура для грудничков и деток до трех лет, при беременности, у женщин, которые кормят малыша грудью. Именно поэтому правильным решением будет вызвать врача, который сможет дать рекомендации, какое средство будет более эффективным и безопасным, чтобы сбить жар в каждой конкретной ситуации.