В современной медицине при лечении простудных заболеваний широко используются небулайзеры. Но народные методы ингаляций с кастрюлей и горячим паром действуют ничуть не хуже.

Сухой и влажный кашель требуют различного подхода к лечению. Первый вид непродуктивен, он только раздражает стенки гортани и выматывает заболевшего. Лечение сухого кашля направлено, в первую очередь, на стимулирование образования мокроты и после этого выведение ее из организма. Ингаляции эффективны и при насморке, горячий пар способствует освобождению дыхательных путей и облегчению дыхания.

1
Сухой кашель

Чтобы спровоцировать отделение мокроты, можно обойтись без специального ингалятора-небулайзера. Следующие рецепты подходят для ингаляции с обычной кастрюлей и горячей водой.

  • Смотри как я на пенсии выращиваю дома грибы на 55 000 р. каждый месяц! Возьми 3-х литровую...
    Читать далее ►

Эти народные методы не только поспособствуют образованию мокроты, но и облегчат дыхание, снимут спазмы и увлажнят стенки носоглотки.

1.1
"Звездочка" и сода

Для проведения ингаляции потребуются:

  • чайная ложка пищевой соды;
  • бальзам "Звездочка";
  • вода;
  • кастрюля;
  • объемный плед или махровое полотенце.

Налить в небольшую кастрюлю воды до половины и вскипятить на огне. Добавить в воду немного бальзама "Звездочка" (на кончике ножа). Аккуратно высыпать в емкость соду, потому что при ее добавлении начнется химическая реакция и раствор сильно вспенится. Когда бурление утихнет, нужно наклониться над кастрюлей и укрыться сверху пледом, чтобы пары не выходили наружу.

Рекомендуется запастись носовыми платками, так как в процессе проявится повышенное потоотделение, а выделения из носа станут жидкими. Дышать необходимо не менее 10-15 минут, постепенно наклоняя лицо к кастрюле, потому что вода начнет остывать и пар уже не будет достаточно горячим.

Обычно ингаляцию делают перед сном, но в начале заболевания хорошо будет провести ее 2-3 раза в день, это только ускорит процесс выздоровления.

1.2
Эфирные масла

Потребуется эфирное масло любого хвойного дерева или эвкалипта. На огонь ставится кастрюля, на 3/4 заполненная водой. После закипания необходимо добавить 2-3 капли масла, а затем вдыхать пар на протяжении 15 минут, накрыв голову пледом или полотенцем.

Ингаляция проводится 1 раз в день перед сном. В течение дня рекомендуется использовать носовые платки, пропитанные несколькими каплями эфирных масел. Хвойные растения и эвкалипт обладают антисептическим свойством, поэтому при простуде их пары очень полезны для носоглотки.

1.3
Картофель, лук и чеснок

Если сварить картошку в мундире, слить основную воду, оставив на дне пару сантиметров жидкости, и растолочь содержимое в пюре, то можно провести ингаляцию над этим паром. Эффект от нее будет еще лучше, если при варке добавить чеснок и лук. Их можно сварить отдельно и дышать не менее 5 минут. Овощи перед варкой нужно крупно порезать, отваривать не более 20 минут после закипания воды.

В течение дня такую ингаляцию можно повторять до 5 раз, потому что овощи быстро остывают и выделение пара длится до 10 минут.

2
Влажный кашель

Когда мокрота начинает откашливаться, важно помочь организму поскорее ее вывести. Для этого отлично подойдет небулайзер.

Самые эффективные народные методы для ускорения процесса отхождения мокроты из легких:

  • минеральная вода;
  • физраствор;
  • настои лечебных трав (шалфей, эвкалипт, мята, ромашка, чабрец, календула, листья малины, липовый цвет).

Многие препараты из аптек не рекомендуется использовать с горячей водой, поэтому перед их применением необходима консультация лечащего врача или фармацевта.

При использовании небулайзера нужно залить в отсек для лекарства "Боржоми" или "Нарзан" и дышать 7-10 минут. Если используется физраствор, то в него можно добавить 1 столовую ложку соли на 0,5 л раствора. Время ингаляции 5-7 минут.

Если же небулайзера нет, то паровые процедуры следует проводить над кастрюлей с горячей жидкостью. Физраствор, минеральная вода или травяной настой заливаются в кастрюлю и доводятся до кипения. Дышать над паром нужно 10-15 минут. Повторять ингаляцию 2-3 раза в день. Отвары лечебных трав в небулайзере использовать нельзя!

Эти средства облегчают состояние и при насморке. Поэтому при использовании небулайзера рекомендуется брать насадку, закрывающую не только рот, но и нос.

3
Противопоказания и ограничения

Ингаляция в домашних условиях должна проводиться с обязательным измерением температуры непосредственно перед процедурой. При высокой температуре (свыше 37,5 градусов) от горячих паров следует отказаться. С небулайзером же это ограничение не действует.

Любые способы лечения дыхательных путей у детей в возрасте до 1 года необходимо проводить только по рекомендации педиатра. Малышам запрещается делать горячие ингаляции, а лекарственные травы могут спровоцировать проявление аллергии. Детям от года до трех лет лучше проводить лечение только с небулайзером, уменьшив рекомендуемое время проведения процедуры до 2-3 минут.

Запрещается делать любую ингаляцию, если есть ощущение головокружения. Также следует отказаться от такого вида лечения при наличии кровотечений из носа. Особенно это касается горячего пара, так как он спровоцирует еще больший приток крови к носовым пазухам.

Пациентам с выявленной сердечной недостаточностью, при атеросклерозе и нарушениях функций головного мозга ингаляции противопоказаны, проводить их можно только под наблюдением врача, при крайней необходимости.

Лицам, находящимся в постинфарктном состоянии, ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Любая ингаляция способна спровоцировать необратимые последствия в ослабленном организме.

Каждая процедура требует внимательного подхода, если в процессе возникают неприятные ощущения (головные боли, приступы кашля, головокружения), необходимо прервать ингаляцию.