Овес используется в народной медицине для очищения кишечника, печени, сосудов и легких. Лечение зерном рекомендуют аллергикам, астматикам, людям, проживающим в загрязненных городах. Его употребляют в виде отваров, киселей, настоев или хлопьев. Овсяный чай - общеукрепляющее, противовоспалительное средство, повышающее иммунитет. Применяют овес с молоком от кашля при бронхитах. Растение способствует быстрому разжижению и отхождению мокроты.

1
Полезные свойства растения

Овес используют при лечении заболеваний печени и щитовидной железы. Растение укрепляет кровеносные сосуды, устраняет воспалительные процессы, положительно влияет на нервную систему. Основным свойством овса является очищение организма. Злак помогает вывести соли и токсины, улучшить пищеварение, очистить легкие. Его применяют в качестве мочегонного, отхаркивающего, желчегонного средства. Овес обогащен:

  • Смотри как я на пенсии выращиваю дома грибы на 55 000 р. каждый месяц! Возьми 3-х литровую...
    Читать далее ►
  • белками;
  • углеводами;
  • витаминами;
  • кислотами;
  • микроэлементами.

В качестве восстанавливающего питания после болезни хорошо подойдет овсяная каша. Овсянка не только благотворно влияет на кишечник, она участвует в кроветворении, повышает тонус организма и нормализует работу внутренних органов. Она содержит калий, который благоприятно действует на сердце. При регулярном употреблении снижается уровень холестерина, очищается кожа, ускоряется обмен веществ, выводятся токсины и укрепляется нервная система.

Используется для лечения простуды, рекомендуется при бронхите и ларингите. При приготовлении отваров и настоек он выделяет лечебную слизь, которая смягчает горло и оказывает дезинфицирующее действие. Компрессы из теплых зерен облегчают ночные приступы кашля. А ингаляции над паром из стеблей растения снимают заложенность носа и облегчают дыхание.

2
Лечение простудных заболеваний

Отвары полезны при малокровии и анемии. Благодаря своему мочегонному и потогонному свойству растение быстро снимает жар, оказывает общеукрепляющее и противовоспалительное действие. Из злака готовят настойки, компрессы, отвары от кашля:

СредствоПриготовлениеРекомендации
Жаропонижающий, отхаркивающий чай
  1. 1. В 500 мл воды добавить 20 г овса и 10-15 г мать-и-мачехи.
  2. 2. Проварить 10 мин. на медленном огне.
  3. 3. Оставить на 20 минут, убрать жмых
Употреблять при подъеме температуры выше 38°C
Укрепляющее средство
  1. 1. 100 г зерен перемолоть в блендере.
  2. 2. Высыпать в термос и залить 1 л горячей воды - настаивать 24 часа.
  3. 3. Отвар используют для повышения иммунитета
Принимать перед едой. Курс лечения 20 дней
Напиток из сена овсаДля лечения применяются не только зерна, но также стебли и сухие листья. 4 столовых ложки сена заварить 500 мл кипятка. Дать настояться 15 минутУпотреблять для профилактики респираторных заболеваний в осенне-весенний период. Используется при кашле для разжижения мокроты
Компресс из овсаДля облегчения кашля можно поставить овсяный компресс. Для этого необходимо отварить зерна, немного размять и переложить в хлопчатобумажное полотенцеТеплый компресс прикладывать к груди во время ночных приступов кашля
Настойка от гриппа
  1. 1. 100 г овса необходимо залить 500 мл спирта.
  2. 2. Средство готовится в посуде из темного стекла с плотно закрытой крышкой. Настаивать месяц
Принимать по 25 капель, разбавленных в стакане воды, утром натощак в течение недели
Отвар для разжижения мокроты
  1. 1. 100 г промытого злака высыпать в мультиварку и залить 4 стаканами воды.
  2. 2. Поставить в режим тушения на 2 часа.
  3. 3. Гущу достать, перемолоть на мясорубке и вернуть в напиток
Такой отвар можно хранить не более 2 дней. Применять по стакану за 20 минут до еды. Перед употреблением следует разогреть
Ингаляция из овса и масла эвкалипта
  1. 1. 50 г измельченных стеблей смешать с 50 г листьев эвкалипта.
  2. 2. Залить литром воды, довести до кипения и проварить в течение 10 минут
Паровые ингаляции снимают отек носа, способствуют быстрому выведению слизи

Для приготовления отваров и настоек необходимо использовать только необработанное зерно в шелухе. Злаки следует покупать в зоомагазине или на рынке. Нельзя приобретать сырье в хозяйственных магазинах, там оно может быть обработано веществами от вредителей.

Напитки можно принимать детям после 2 лет. Для вкуса можно добавлять мед, лимон или мяту. Чай из овса на ночь витаминизирует организм, успокаивает нервную систему, способствует хорошему сну.

3
Овес от кашля

Отвары из овса с молоком применяются вместо лекарства от кашля. В течение лечения обильно отходит мокрота. Курс приема не более 2 недель. Лечебные свойства оказывают обволакивающее и смягчающее действие на слизистые дыхательных путей, прогревается горло, уменьшается першение. Рецепты приготовления:

СредствоПриготовлениеРекомендации
Молочная каша
  1. 1. 50 г молотых зерен залить 1 л молока.
  2. 2. Проварить до густой консистенции.
  3. 3. Остудить и процедить через сито
Молочную кашу есть на завтрак в течение недели
Отвар на молоке
  1. 1. Стакан злака залить 500 мл молока.
  2. 2. Довести до кипения и проварить 10 минут.
  3. 3. Жмых отжать и выкинуть.
  4. 4. В горячий напиток размешать 1 чайную ложку меда и добавить сливочного масла на кончике ножа
Отвар рекомендуется выпивать теплым перед сном или во время приступа кашля
Овес на водяной бане
  1. 1. 100 г семян залить 1 л молока.
  2. 2. Поставить томиться на водяную баню 1-1,5 часа.
  3. 3. Как только отвар приобретет желтый оттенок и начнет густеть, выключить плиту.
  4. 4. Дать настояться 20 минут и процедить
Такой кисель необходимо употреблять натощак в течение 5 дней

Овсяные напитки с добавлением молока быстро прокисают, поэтому каждый раз надо готовить новый отвар.

Овсяный коктейль применяли еще в Древней Греции для укрепления организма и продления молодости.

4
Противопоказания

Овес стимулирует перистальтику кишечника, поэтому употреблять его во время беременности надо в ограниченных количествах. Также злак противопоказан людям с проблемами:

  • желудка;
  • почек;
  • желчнокаменной болезни в стадии обострения.

Растение не рекомендуют давать ребенку до года без предварительной консультации врача.