Мята перечная не растет в природе, а является окультуренным гибридом. Растение употребляется в пищу как приправа, ее заваривают в чай, готовят освежающие напитки. Большое применение благодаря своим полезным свойствам эфирное масло мяты получило в косметологии. Спектр применения необычайно широк: оно помогает при мышечной, головной, суставной и другой боли, способно уменьшить аппетит и снять усталость, является эффективным иммуномодулятором и антисептиком, незаменимо при регулярном уходе за кожей и волосами.
Приготовить масло можно только один раз в год, в период полного цветения перечной мяты (из листьев, стеблей). Получается оно ароматным, жгучим и освежающим. Чтобы придать эфирному маслу большую ценность, ему необходимо дать настояться. Большую часть жидкости, около 50%, составляет ментол. В составе имеются также лимонен, дипентен, карвон, валериановая кислота, витамины А, С и группы В, различные минералы.
1 Ароматерапия
В ароматерапии эфирное масло мяты занимает почетное место. Наиболее известный способ его применения – дезинфекция воздуха. В период эпидемий респираторных заболеваний для уничтожения болезнетворных бактерий и вирусов в комнате достаточно добавлять в аромалампу 8-10 капель вещества. Не считая пользы от действия средства, воздух еще будет полон и свежести.
Людям, склонным к полноте и желающим похудеть, рекомендуется постоянно носить с собой аромакулон с маслом перечной мяты. Благодаря своему свойству уменьшать аппетит оно будет способствовать похудению.
Успокоиться в продолжительной стрессовой ситуации, прогнать чувство тревоги поможет ароматическая ванна с использованием мятного масла. Вода должна быть горячей, не менее 50 градусов. На 100 л достаточно капнуть 3 капли. Ванну необходимо принимать полчаса. Постепенно дозировку можно увеличить до 7 капель.
Каплю масла можно нанести детям на рубашку перед школой для улучшения концентрации их внимания на уроках. Ребенок будет бодр и полон сил весь учебный день.
Для спасения от хронической усталости, депрессии и головной боли, повышения работоспособности мозга и получения прилива энергии необходимо сшить маленькие ароматические подушечки – саше, или регулярно использовать аромалампу, ведь мята перечная по праву считается одним из лучших природных антиоксидантов.
2 Для волос
Масло мяты незаменимо при уходе за волосами. 2-3 капли можно добавить в шампуни и кондиционеры, использовать при приготовлении масок и ополаскивателей. Самостоятельно применять его не рекомендуется, т. к. оно очень сильное и без дополнительных ингредиентов вместо пользы может вызвать раздражение кожи головы, ожог или аллергию. В качестве основы используют любое растительное или косметическое масло.
Мятное масло воздействует на волосяные луковицы даже эффективнее, чем такие известные средства, как горчица или перец горький. Оно стимулирует приток крови к фолликулам волоса, одновременно снимая раздражение и успокаивая кожу головы. При сильном выпадении волос рекомендуется за полчаса до мытья приготовить следующее средство:
- смешать ложку меда и две капли эфира мяты;
- нанести эту маску на кожу головы, втирая массажными движениями;
- надеть шапочку.
Данный способ поможет справиться с такими проблемами волос, как перхоть, чрезмерная работа сальных желез головы.
После каждого мытья для укрепления волос и активизации их роста необходимо использовать мятный ополаскиватель. Приготовить его можно, добавив в отвар листьев мяты (2 ст. л. на 250 мл воды) 2 капли эфирного масла. Летом такой ополаскиватель поможет еще и приятно охладить кожу головы.
3 Для кожи
При уходе за кожей также необходимо не забывать об интенсивном воздействии масла мяты и не применять средство в неразбавленном виде во избежание аллергических реакций и раздражения.
Масло одинаково полезно для жирной кожи, сухой, увядающей или проблемной. Достаточно капнуть несколько капель в баночку с ежедневным кремом. Уже через неделю исчезнет раздражение и воспаление, улучшится цвет лица. Дальнейшее применение поможет справиться с излишней пигментацией.
Для тех, кто страдает угревой сыпью и прыщами, перечная мята – настоящая находка. Рецепт:
- 1. В 6 капель воды добавить каплю масла мяты и эвкалипта.
- 2. Распарить лицо и ватной палочкой нанести средство непосредственно на прыщи. Желательно оставить на ночь.
Такой способ помогает контролировать избыточное выделение кожного сала, нейтрализует болезнетворные бактерии, предотвращает распространение прыщей (подсушивает уже имеющиеся) и стягивает расширенные поры. При наличии на коже нагноений в маску стоит добавить 3 капли сока алоэ.
Для очищения кожи, повышения ее тонуса и подтягивания овала лица рекомендуется приготовить тонизирующий лед с эфирным маслом мяты:
- развести в стакане воды чайную ложку меда и две капли масла;
- разлить все в формочки и заморозить.
Лицо протирать два раза в день, предварительно очистив его, утром и вечером. Результат можно заметить уже через три дня.
Для отбеливания кожи подойдет маска, состоящая из желтка, чайной ложки сливок и двух капель мятного масла. Маску наносят на очищенную кожу на 20 минут.
Если кожа лица начала увядать, то продлить ее молодость, повысить упругость и остановить появление морщинок поможет маска на основе овсяной муки и творога:
- 1. Чтобы ее приготовить, нужно смешать ложку творога, две ложки овсяной муки или хлопьев, один желток и две капли масла перечной мяты.
- 2. Лицо необходимо подготовить – почистить, распарить, скрабировать.
- 3. Нанести маску на кожу, расслабиться и отдыхать 20 минут.
- 4. Затем смыть и нанести повседневный крем. Хорошо если в него также добавлено несколько капель мятного масла.
Маску можно делать 1-2 раза в неделю. При ее регулярном применении цвет лица выровняется, исчезнут мелкие морщинки, сосудистые сеточки и следы усталости.
4 Для губ
Использование мятного масла поможет придать губам на несколько часов дополнительный объем и цвет. Активные компоненты значительно повышают приток крови к губам. Достаточно добавить в блеск для губ несколько капель масла.
Для профилактики возникновения герпеса и как омолаживающее средство можно использовать мятный лед.
Если кожа губ подвержена шелушению или растрескиванию, необходимо иметь под рукой бальзам для губ. Для его приготовления в одинаковых пропорциях смешивают эфирное масло мяты и облепиховое либо оливковое.
5 Противопоказания
Мятное масло при всех своих положительных качествах имеет противопоказания, о которых не стоит забывать. Его нельзя использовать маленьким детям до 7 лет, женщинам в период беременности и кормления грудью, а также людям, имеющим аллергию и индивидуальную непереносимость.
Необходимо следить, чтоб масло не попало на слизистые оболочки и не применять его при уходе за нежной кожей вокруг глаз.
