Многие считают расторопшу бесполезным сорным растением и безжалостно уничтожают его, выводя со своих огородов и приусадебных участков. Между тем она обладает многочисленными полезными свойствами и часто используется для лечения различных заболеваний. Особенно ценно масло расторопши, добываемое из надземной части растения. С его помощью можно вылечить печень, избавиться от многих косметологических проблем и снизить вес.
1 Состав масла расторопши
Расторопша пятнистая — это травянистое растение из семейства Астровых. Иначе ее называют чертополохом. В высоту стебель расторопши способен достигать 1,5 м. Крупные листья овальной формы на поверхности имеют пятна или полосы. Цветет растение пурпурными цветками различных оттенков, цветение начинается в середине лета и продолжается до начала осени.
Некоторые используют траву чертополоха в пищу, но чаще растение применяется в качестве лекарственного. В медицинских целях обычно используют масло расторопши, обладающее высоким терапевтическим эффектом. Его употребляют внутрь для лечения различных болезней печени, в качестве средства для похудения. В косметологии масло чертополоха применяют для оздоровления кожи и для волос.
Полезные свойства масляного экстракта расторопши объясняются его богатым составом:
| Название вещества | Какое действие оказывает |
| Полисахариды | Нормализуют работу ЖКТ, оздоравливают слизистые |
| Силимарин | Особенно полезен для печени, так как выводит из ее тканей токсины, защищает от разрушения и способствует ускоренной регенерации клеток |
| Микроэлементы | В состав масла входят такие полезные вещества, как цинк, калий, кальций, магний, хром и другие. Они способствуют улучшению иммунитета и препятствуют развитию патологий |
| Витамины | Масло содержит витамины А, группы В, С, Е и D. Благодаря им улучшается состояние кожи, эластичность и тонус, устраняются возрастные изменения |
| Жирные органические кислоты | В состав масла чертополоха входят жирные кислоты Омега-6 и Омега-9, особенно полезные для женского организма. Они нормализуют гормональный фон, восстанавливают работу половой системы |
| Каротиноиды и хлорофилл | Эти вещества улучшают иммунную защиту организма, предохраняют от воздействия вредоносных бактерий и вирусов |
2 Полезные свойства и противопоказания
При регулярном использовании масла расторопши полезные свойства этого продукта позволяют значительно усилить иммунную защиту организма и наладить работу внутренних органов. Продукт также принесет пользу при употреблении его для:
- оздоровления кожных покровов;
- нормализации артериального давления;
- улучшения работы эндокринной системы;
- выведения вредного холестерина из организма;
- нормализации деятельности ЖКТ, печени и почек;
- очищения организма от токсинов;
- ускорения заживления ран и других повреждений кожного покрова;
- улучшения состояния волос;
- лечения болезней верхних дыхательных путей;
- нормализации обменных процессов в организме.
Масляный экстракт чертополоха не обладает существенными противопоказаниями. Поэтому только в некоторых обстоятельствах его необходимо употреблять с осторожностью, чтобы не нанести организму вред. К таким случаям относят:
- пищевую аллергию на любое масло;
- период обострения хронических заболеваний;
- холецистит или желчнокаменная болезнь в острой стадии.
Беременным женщинам и при кормлении ребенка грудью употреблять масло из расторопши разрешается только после консультации с врачом. Так же следует поступить, если возникает необходимость использовать этот продукт для детей.
3 Восстановление печени
Чаще всего масляную вытяжку из чертополоха применяют для восстановления клеток печени и очищения ЖКТ. Это связано с высоким содержанием в продукте действующего вещества силимарина, укрепляющего мембраны, защищающего орган от вредного воздействия и ускоряющего процессы регенерации на клеточном уровне. После прохождения нескольких курсов лечения этим маслом удается справиться со многими болезнями печени, в том числе и с желчнокаменной болезнью.
Чтобы получить терапевтический эффект, масло необходимо принимать внутрь по 1 ч. л. трижды в день. Курс лечения должен продолжаться 40 дней, после чего делают перерыв на 3 недели и вновь продолжают прием. За год разрешается провести не более четырех таких курсов. Для удобства приема можно заменить жидкое масло на препарат в капсулах. В каждой такой капсуле содержится 750 мг действующего вещества, что соответствует 1 ч. л. средства в жидкой форме.
Масло чертополоха обладает высокой калорийностью, на каждые 100 г продукта приходится 889 ккал, поэтому злоупотреблять им нежелательно, особенно если имеется лишний вес.
4 Похудение с маслом расторопши
Масляная вытяжка из чертополоха, по мнению некоторых диетологов, способна помочь при похудении. Кроме улучшения работы печени, она способствует выводу токсинов и вредного холестерина, а также стимулирует работу ЖКТ, оказывая мягкое послабляющее действие. Благодаря регулярному употреблению улучшается метаболизм, что положительно сказывается на процессе похудения.
Важно осознавать, что масляный экстракт никак не влияет на процесс расщепления жировой ткани, а только способствует нормализации обмена веществ. Продукт стимулирует процесс выделения желчи и помогает более качественно переваривать пищу. В некоторой степени он воздействует на аппетит, снижая чувствительность вкусовых рецепторов, поэтому еда уже не доставляет такого удовольствия.
Принимать средство для похудения нужно в капсулах по 2 штуки на один прием вместе с пищей дважды в день. Для снижения веса длительность курса должна составлять 2 недели, после чего рекомендуется сделать 10 дней перерыва. Затем нужно принимать масло еще 2 недели. Длительное время пить этот продукт для похудения не разрешается, так как в этом случае организм привыкает к его воздействию и эффективность снижается. Повторно использовать масло для снижения веса разрешается только через 6 месяцев.
В период похудения нужно соблюдать диету, отказавшись от сладких, острых и жирных продуктов. Необходимо увеличить количество выпиваемой ежедневно воды до 1,8 л и дополнительно выполнять комплексы упражнений. Нельзя самовольно повышать рекомендуемую дозировку препарата, надеясь на быстрое похудение. Пользы здоровью это не принесет.
5 Польза для кожи
Применение расторопшевого масла особенно полезно для оздоровления проблемной и жирной кожи. Это средство эффективно справляется с лечением угревой сыпи и нормализует работу сальных желез. Также оно полезно для омоложения кожи и устранения таких возрастных изменений, как сухость, дряблость и небольшие морщины.
Существует несколько способов использовать масляный экстракт чертополоха для кожи:
- делать с ним маски;
- обогащать маслом привычные косметические продукты;
- при различного рода ранах на коже маслом следует смазывать пораженные места и дополнительно употреблять средство внутрь, чтобы ускорить процесс заживления.
| Назначение | Как приготовить и использовать | Результат |
| Маска для жирной кожи |
| Процедуру делают по вечерам дважды в неделю. Маска устраняет жирный блеск и лечит прыщи |
| Лечение сильных ожогов и ран | Пропитать маслом расторопши кусок ткани и приложить к поврежденному месту. Закрепить повязку бинтом. Сменить компресс на новый через 12 часов | Масляный компресс ускоряет заживление ран. Процесс будет идти еще быстрее, если дополнить лечение употреблением масла внутрь |
С помощью масляной вытяжки из чертополоха делают расслабляющий массаж. Такая процедура помогает усилить иммунитет и улучшает сопротивляемость организма болезням. Если использовать масло расторопши в сочетании с эфирными маслами цитрусовых или маслом можжевельника, массаж будет оказывать антицеллюлитное воздействие.
