Дисбактериоз считается состоянием, при котором нарушается микрофлора кишечника, так как изменяется видовой состав бактерий. Количество полезных лакто- и бифидобактерий уменьшается, а патогенных – увеличивается.
Дисбактериоз кишечника не является отдельным заболеванием. Обычно этот симптом сопровождает другие недуги. Согласно статистике, патология наблюдается у 90% людей. Для устранения проблемы можно воспользоваться народными средствами. Причем с проблемой справляются не только лекарственные травы, но и некоторые продукты питания.
1 Симптомы
В организме человека для переваривания еды задействуются 3 вида бактерий:
- 1. Полезные. Это лакто- и бифидобактерии. Они поддерживают пропорции остальных бактерий, предотвращают аллергию, укрепляют иммунитет, защищают организм.
- 2. Нейтральные. Они не приносят ни вреда, ни пользы.
- 3. Вредные. Это касается стафилококков, стрептококков, грибковых культур. При увеличении их количества развиваются различные болезни желудочно-кишечного тракта.
Дисбактериоз как раз провоцируется тем, что количество полезных бактерий стремительно уменьшается, а вредных, наоборот, увеличивается, то есть наступает дисбаланс в их соотношении. Если игнорировать такую проблему, то в дальнейшем это спровоцирует колит и другие заболевания воспалительного характера в кишечнике.
Обычно дисбактериоз развивается из-за длительного и неправильного употребления антибиотиков, гормональных препаратов, слабительных, иммунодепрессантов, адсорбентов и других лекарств. Также влияет неправильное питание, наличие паразитов в кишечнике, различные патологии пищеварительной системы, операции на кишечнике, стресс.
Выделяют такие виды дисбактериоза:
- 1. Острый. Длится до месяца.
- 2. Затяжной. Длится до 4 месяцев и при этом клинические проявления практически отсутствуют.
- 3. Хронический. Длится дольше 4 месяцев, с периодическим обострением.
При дисбактериозе появляются такие симптомы:
- 1. Проблемы со стулом – понос и запор.
- 2. Изменение формы, состава и цвета кала. Он становится более светлым, пенистым, жидким. Имеет неприятный кислый запах.
- 3. Усиление газообразования.
- 4. Вздутие живота.
- 5. Неполноценное опорожнение кишечника.
- 6. Отрыжка с тухлым послевкусием.
Как только появляются такие признаки, необходимо сразу же обратиться в больницу.
2 Травы
Фитотерапия считается эффективным дополнительным методом лечения дисбактериоза. Лекарственные травы активно применяются для лечения различных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Выделяют несколько групп растений по их свойствам:
| Группа | Растения |
Противомикробные | Ромашка, зверобой, шалфей, эвкалипт, аир, анис. Полезными считаются еще морсы и другие напитки на основе ягод земляники, клюквы, малины и шиповника. Такие средства уничтожают патогенные микроорганизмы |
Противовоспалительные | Календула, ромашка, зверобой, тысячелистник. Они устраняют воспалительные процессы в пищеварительном тракте |
Обволакивающие | Дягиль, семена льна, алтей, девясил. Они выделяют слизь, которая защищает стенки кишечника, ускоряет процесс регенерации тканей |
Слабительные | Укроп, фенхель, анис, сенна, мята. Они помогают устранить запор при дисбактериозе |
Вяжущие | Кровохлебка, черемуха, кожура граната, дубовая кора. Помогают при поносе, так как обладают закрепляющим действием |
Существует множество рецептов, которые помогут при дисбактериозе и отдельных его симптомах.
Главный ингредиент | Приготовление | Схема приема |
Семена укропа |
| Принимать трижды в сутки по 100 мл. Помогает при метеоризме. Используется для устранения коликов у детей (дозировку уменьшать в 2 раза, а грудничкам давать только по 1 ч. л. ) |
Семена моркови |
| Лекарство разделить на 3 части и выпить в течение дня. Эффективно при метеоризме |
Корни одуванчика |
| Употреблять лекарство по 2 ст. л. 3 раза в сутки. Тоже избавляет от метеоризма |
Ягоды боярышника |
| Выпивать по 4 ст. л. в течение дня. Помогает при поносе |
Почки осины |
| Употреблять по 1 ст. л. трижды в сутки. Прием осуществлять до трапезы. Помогает при диарее |
Кожура граната |
| Употреблять 2 раза в сутки по 50 мл. Избавляет от поноса |
Корневище аира |
| В сутки выпить 300 мл домашнего лекарства, делая за один прием несколько глотков. Избавляет от боли в животе |
Молодые побеги и соцветия мелиссы |
| Употреблять по 1 ст. л. 6 раз в день. Помогает избавиться от боли в животе |
Алтей |
| Пить по 100 мл 3 раза в сутки. Это помогает избавиться от боли в животе. Ни в коем случае не принимать, если человек мучается от поноса |
Прежде чем задействовать средства для лечения дисбактериоза, необходимо проконсультироваться у доктора.
Еще можно воспользоваться травяными сборами. К примеру, первый рецепт помогает справиться с патогенной микрофлорой. Он сочетает самые эффективные травы:
- взять равными частями ягоды черемухи, дубовую кору и серую ольху;
- залить 1 ч. л. травяного сбора чашкой кипятка;
- обработать 15 минут на водяной бане.
Отвар разрешено пить по 3 глотка в течение дня. Терапия занимает неделю.
Второй рецепт поможет вывести токсичные и ядовитые вещества из кишечника у взрослых и детей. Понадобится:
- взять равными частями ягоды и листья черемухи, соцветия ромашки, плоды тмина;
- залить 2 десертные ложки смеси 2 чашками кипятка;
- обработать на водяной бане 20 минут.
Курс длится 10 суток, а принимать домашнее лекарство нужно по половине чашки за полчаса до приема пищи.
3 Подручные средства
Народные рецепты эффективно справляются с симптомами дисбактериоза. Но можно воспользоваться не только лекарственными травами, но и некоторыми продуктами питания, подручными средствами.
Средство | Особенности |
Мед | Восстанавливает полезную микрофлору в кишечнике, так как обладает бактерицидным действием, устраняет воспаление, ускоряет процесс регенерации тканей. Продукт пчеловодства воздействует только на патогены – стрептококки, стафилококки, грибковые культуры, но совершенно не трогает бифидо- и лактобактерии. Мед благоприятно воздействует на моторику желудочно-кишечного тракта, устраняет запоры и поносы. В продукте присутствует множество ферментов, которые тоже способствуют улучшению пищеварения, укрепляют организм |
Прополис | Обладает антибактериальным действием, устраняет воспаление. Свечи из этого средства ускоряют регенерацию тканей в толстой кишке, улучшают местный иммунитет |
Чеснок | Содержит фитонциды, которые уничтожают вирусы, бактерии, грибки, снимают воспаление. Необходимо употреблять по 1 зубчику чеснока. Курс длится до 2 недель. Для усиления действия натурального антибиотика рекомендуется дополнительно выпивать по чашке кефира. Нужно помнить, что чесночная терапия запрещена людям, которые страдают от почечной недостаточности, язвенной болезни желудка или кишечника, эрозий в пищеварительном тракте |
Молочные продукты | Помогают нормализовать кишечную микрофлору, так как содержат большое количество лактобактерий. Без них пищеварительный тракт не сможет нормально функционировать, а патогенные бактерии быстро распространятся. Необходимо каждый день выпивать молоко, кефир, айран, простоквашу, сыворотку либо любой другой нежирный продукт. Молоко лучше всего подойдет козье, так как оно легче усваивается |
Земляника | Если отсутствует аллергическая реакция на землянику, то ее рекомендуется употреблять для улучшения работы кишечника. Это связано с тем, что продукт предотвращает брожение и гнилостные процессы внутри этого органа. Земляника содержит различные полезные вещества, которые ускоряют регенерацию тканей, защищают от негативного воздействия |
Топинамбур | Земляная груша улучшает работу пищеварительного тракта и восстанавливает баланс микрофлоры. Продукт разрешается взрослым и детям от 1 года. Усиливает устойчивость организма к болезнетворным микроорганизмам и создает хорошие условия для быстрого размножения бифидобактерий в кишечнике |
Чайный гриб тоже является хорошим помощником в восстановлении микрофлоры. Он обладает асептическим действием и ликвидирует патогенные бактерии. Достаточно принимать по 1 чашке настоя 2 раза в сутки за полчаса до трапезы. Особенно полезно лекарство утром натощак. Терапия длится 1-2 месяца (в зависимости от самочувствия больного). Для приготовления настоя требуется выполнить следующее:
- взять на 1 л воды 2 ч. л. заварки (черный либо зеленый чай) и 5 десертных ложек сахарного песка;
- приготовить чай и настоять 15 минут;
- поместить в банку гриб, накрыть марлей и поставить в теплое затемненное место.
Через 1-1,5 недели можно принимать настой. Сам гриб достать из банки, тщательно промыть и поместить в новую емкость со свежим чаем.
