Повышенная кислотность желудка – распространенная проблема. Это не самый страшный диагноз, но затягивать с лечением не стоит. Лучше всего пересмотреть собственное питание, начать употреблять ощелачивающие продукты.
Если игнорировать такую проблему с желудком, то в дальнейшем разовьется гастрит, а потом язвенная болезнь, что требует уже более серьезного, длительного и дорогостоящего лечения. А на начальных стадиях можно обойтись правильным питанием, подручными и народными средствами.
1 Причины и симптомы
Повышенный уровень кислотности – только одно из проявлений сбоя в работе желудочно-кишечного тракта. В нормальном состоянии для переваривания еды выделяются щелочи и соляная кислота, которые содержатся в желудочном соке. Железы, которые выполняют такую функцию, располагаются в стенках и дне желудка (в слизистой оболочке). Под влиянием внешних факторов баланс между кислотой и щелочами нарушается. В итоге среда в этом органе становится более агрессивной, а сок раздражает его стенки.
Обычно повышенный уровень кислотности в желудке появляется из-за таких факторов:
- нерегулярность приема пищи;
- плохое качество продуктов;
- чрезмерное употребление острого, жирного, жареного, копченостей, сладостей;
- вредные привычки – курение, употребление спиртных напитков, кофе в большом количестве, особенно натощак;
- постоянные стрессы, депрессия;
- аномалии в развитии органов ЖКТ;
- предрасположенность на генетическом уровне;
- отравление тяжелыми металлами, химическими веществами, ожоги на стенках желудка;
- наличие гастрита или язвенной болезни;
- заселение желудка бактерией хеликобактер пилори;
- инфекционные болезни пищеварительного тракта;
- нарушение гормонального фона;
- длительный прием стероидов, антибиотиков;
- нарушение работы поджелудочной железы и печени;
- онкологические заболевания;
- патологии сердечно-сосудистой системы.
Данные факторы могут повлиять на среду в желудке и повысить уровень кислотности. Появляются и характерные симптомы. В первую очередь чувствуется боль. На ранних стадиях она проявляется только в течение часа после приема пищи. Обычно ее возникновение вызвано теми продуктами, которые не стоило кушать. В большинстве случаев она чувствуется в подложной области, хотя может распространяться на сердце, под лопатку и даже в левую руку. У некоторых появляется даже дискомфорт в области пупка. Болевые ощущения бывают острыми, ноющими, тупыми, в виде схваток.
Кроме того, возникают и другие симптомы:
- изжога (обычно возникает после острой, жареной еды, курения);
- отрыжка с кислым послевкусием;
- метеоризм;
- ощущение тяжести в животе, особенно если рацион и режим неправильный;
- изменение аппетита – как усиление, так и ухудшение;
- понос и запор, причем они периодически сменяют друг друга;
- низкая работоспособность, резкие изменения настроения, подавленность, несобранность.
Если появляются такие симптомы, то необходимо сразу обратиться в больницу.
2 Подручные ощелачивающие средства
Чтобы понизить уровень кислотности, применяются средства с ощелачивающим эффектом. Их можно заменить и некоторыми домашними продуктами:
Сырье | Рецепт | Прием |
Мед | Растворить 1 ст. л. продукта в стакане воды | Принимать утром натощак |
Пищевая сода | Растворить 0,5 ч. л. порошка в стакане воды | Употреблять по необходимости (при приступах изжоги) |
Скорлупа от яичного яйца | Измельчить сырье до порошкового состояния | Употреблять по 5 г утром и перед тем, как ложиться спать. Чтобы эффект от такой терапии был устойчивым, требуется принимать лекарство в течение недели. Перед употреблением яичной скорлупы нужно убедиться, что она чистая. Это предотвратит кишечные расстройства |
Сырой картофель |
| Пить его за час до трапезы. После этого нужно минимум 30 минут просто полежать. Лечение предполагает 2 курса по 10 суток. Перерыв между ними тоже должен составлять 10 дней. Врачи рекомендуют в это время отказаться от мясных и рыбных блюд |
Рекомендуются и такие продукты:
- 1. Молоко. Нельзя ограничиваться только разовым употреблением. Необходимо включить его в меню, причем выпивать по стакану в день.
- 2. Морковный сок. Принимать утром до еды по половине стакана.
- 3. Тыква. Принимать осенью и зимой. Разрешено кушать 2 раза в неделю. Тыкву можно варить или запекать.
Все эти продукты помогут быстро в домашних условиях устранить изжогу либо вообще предотвратить ее появление, нивелируя повышенный уровень кислотности. Но употреблять их придется регулярно.
Важно следить за питанием. Оно должно быть дробным, то есть употреблять еду разрешается небольшими порциями, но часто. Запрещается кушать чрезмерно горячее либо холодное.
Из рациона нужно полностью исключить все продукты, способствующие образованию кислоты. Основой питания является лечебная диета № 1. Ее меню включает протертые овощные супы, молочные продукты, слизистые каши, нежирную мясо и рыбу, отварные яйца и паровые омлеты, сладкие фрукты.
3 Народные методы
Народные средства могут стать эффективной заменой аптечным препаратам либо хорошим дополнением терапии при повышенном уровне кислотности. Заметным эффектом обладают отвары и настои из трав, которые имеют обволакивающее и вяжущее действие.
Основной ингредиент | Приготовление | Схема применения |
Иван-чай |
| Принимать лекарство по 1 ст. л. 3 раза в сутки до трапезы |
Ромашка лекарственная |
| Принимать домашнее средство нужно по половине стакана за 30 минут до приема пищи. В аптеках продается сырье, уже расфасованное по фильтр-пакетам. Их удобнее использовать. Достаточно 1 пакетик залить чашкой кипятка и подождать 15 минут |
Мята |
| Принимать лекарство по 1 ст. л. 3 раза в сутки. Врачи рекомендуют заменять мятой черный и зеленый чай |
Календула |
| Распределить полученный объем лекарства на 4 приема. Выпить все средство в течение дня. Для длительного эффекта курс продолжается 2 месяца |
Подорожник |
| Выпивать домашнее лекарство по половине чашки за полчаса до трапезы |
Травяной сбор: мята, тысячелистник и зверобой |
| Выпивать по чашке. Лучше всего вместо обычного чая |
Сбор: семена укропа и соцветия тысячелистника |
| Принимать лекарство по 50 мл каждые 3 часа |
Анисовые семена |
| Принимать спиртовую настойку по 30 мл после приема еды |
Березовый гриб (еще известен как чага). |
| Употреблять лекарство нужно по 100 мл за полчаса до приема пищи |
Домашние лекарства не только стабилизируют уровень кислотности в желудке, но еще и убирают воспалительные процессы, раздражение на стенках органа, помогают избавиться от изжоги. Их активно используют для лечения гастрита и язвенной болезни желудка и кишечника при повышенном уровне кислотности. Но прежде чем принимать подобные средства, необходимо проконсультироваться с доктором.
