Народные средства для повышения потенции у мужчин включают в себя использование отваров и настоев с применением лекарственных трав. Уникальным целительным воздействием обладают имбирь, женьшень, семена крапивы, петрушка. Активные компоненты растений улучшают кровообращение в органах малого таза, восстанавливают гормональный фон и препятствуют развитию застойных явлений в половом органе и яичках. Быстро устранить симптомы импотенции помогут ледяные компрессы или контрастные ванны.

1
Импотенция: основные симптомы

Заболевание диагностируется при частичной эрекции или ее полной потере. Патологией считается невозможность мужчины поддерживать сексуальное возбуждение на протяжении полового акта. Признаки бессилия могут развиваться на основе психогенных, неврогенных и органических факторов. Слабая потенция может беспокоить уже начиная с 30 лет и старше. Не последнюю роль играют индивидуальные особенности организма. Однако согласно медицинской статистике, болезнь вполне излечима.

Проблемы, связанные с эректильной дисфункцией, определяются тремя видами:

  1. 1. Органические причины основываются на заболеваниях, связанных с сердечно-сосудистой и нервной системами, гормональном дисбалансе или приеме синтетических лекарственных препаратов.
  2. 2. Психологические факторы обусловлены трудностями в семейной или профессиональной жизни, стрессовыми ситуациями или сексуальными неудачами.
  3. 3. Смешанные проявляются в результате влияния сочетания всех факторов, причем все симптомы очень тесно связаны между собой.

Для эффективного лечения импотенции важно пройти диагностические обследования. Все нюансы мужского здоровья, связанные с клинической картиной нарушения сексуальных функций, необходимо обсуждать с лечащим врачом. Выбор правильной тактики терапии определяет не только быстроту выздоровления, но и долговременность сохранения потенции даже после 60 лет.

2
Особенности народной медицины

Народные средства для повышения потенции у мужчин в домашних условиях пользуются популярностью ввиду того, что практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов.

Повысить сексуальную активность можно, используя лечебные ванны, лекарственные травы, или регулярно выполняя специальные физические упражнения.

2.1
Лечебные ванны

Ванны с использованием лекарственных настоев относятся к оригинальным народным средствам лечения импотенции:

  • Лавровая ванна готовится из настоя лаврового листа (50 г на 1 л кипятка). Полученное средство выливается в теплую ванну непосредственно перед принятием. Время процедуры – 25-30 минут. Усилить потенцию за 1 день можно, применяя ледяные компрессы через час после такой ванны. Мелкие кусочки льда нужно предварительно завернуть в 5 слоев марлевой ткани. Прикладывать на 60 секунд холод нужно поочередно к шее, к грудной клетке, к мошонке. Повторять все по 5 раз. Этот совет уникален по скорости своего воздействия и повышает потенцию буквально за несколько приемов.
  • Ванны с мумие показаны при импотенции на основе воспалительного процесса или начальной стадии простатита. Они улучшают общий тонус организма и способствуют быстрому восстановлению половой функции. Важно помнить, что вода не должна быть выше 37 градусов. На полноценную ванну для взрослого мужчины нужно развести 10 г готового мумие. Весь курс лечения составляет 20 дней. Процедуру лучше выполнять через день.
  • Ванны с применением эмульсии скипидара активизируют кровообращение даже в мелких капиллярах полового органа. Улучшается работа нервной и эндокринной систем, что при импотенции является важным этапом на пути к выздоровлению. Показано данное лечение для мужчин с диагностированной вялостью сперматозоидов. Процедуру нужно принимать после консультации лечащего врача, начиная с добавления 5 мл скипидара на ванну. Устранения проявлений импотенции начинаются сразу после терапии.
  • Контрастные ванны позволяют вернуть активность в сексуальной жизни буквально за 3 дня. Важно помнить, что их использование противопоказано при воспалениях мочевой системы и клинической картине простатита. Негативный процесс в малом тазу почти всегда сопровождает болезненными ощущениями и распространением болезнетворных микроорганизмов. Воздействие холодом может усугубить ситуацию. При такой ситуации улучшить эрекцию поможет нахождение в емкости с холодной водой в течение минуты. После этого обязательно нужно надеть теплые носки и сделать легкую разминку.

2.2
Упражнения для повышения потенции

Специальная зарядка - это проверенный способ улучшения кровотока в органах малого таза. Каждое из упражнений предназначено для восстановления тонуса яичек и полового члена. Регулярные занятия дома помогают вести активную сексуальную жизнь не только в молодом возрасте, но и после 40 лет. Этот способ лечения позволит поднять потенцию навсегда, если войдет в привычку на долгие годы.

Важные принципы для выполнения лечебных упражнений:

  • каждый комплекс рекомендуется выполнять полностью обнаженным, чтобы одежда не сковывала движений;
  • требуется соблюдать технику дыхания – при напряжении делается глубокий вдох, при расслаблении всегда выдох;
  • количество повторов и нагрузка постепенно должны увеличиваться до полного выздоровления.

Упражнения:

  • Самые эффективные из движений для восстановления потенции – это подтягивание яичек вверх, сидя на корточках перед зеркалом. При втягивании мошонки нужно втягивать живот и анус, задержав положение на несколько секунд, расслабляться. Максимальное число повторений для начального этапа порядка 4-5 раз. Постепенно подтягивания нужно увеличить до 20 раз по 4 повторения. Когда движения будут получаться хорошо, можно делать то же, но в положении сидя или стоя.
  • Важно напрягать и сжимать мышцы ануса и паховой области при упражнении лежа на спине с раздвинутыми ногами. Это самое простое, но самое действенное движение для снятия полового бессилия.
  • Не меньшей эффективностью, по мнению самих пациентов, обладают упражнения для ягодиц. Их можно выполнять сидя на полу или в положении лежа. Нужно поочередно приподнимать ягодицы, одновременно вжимая в себя живот. Выдержать нужно 10-15 секунд, затем расслабиться. Все движения на устранение симптомов импотенции важно повторять по 20 раз. С течением времени показано увеличивать интенсивность и частоту повторений, но только после консультации лечащего врача.

Специалисты рекомендуют с осторожностью выполнять некоторые из упражнений мужчинам в пожилом возрасте. Ведь высокие нагрузки или резкие движения могут спровоцировать защемление нервных окончаний или проблемы с суставами, которые к этому периоду становятся достаточно хрупкими. Важно соблюдать принцип умеренности и выполнять только те упражнения, которые по силам и не доставляют дискомфорта.

2.3
Лекарственные травы

Снижение потенции провоцирует не только постоянные депрессивные состояния у мужчин в любом возрасте, но и может стать первопричиной нарушений психики. В лечении урологических проблем существует много методов и способов терапии.

Народная медицина предлагает множество рецептов быстрого действия на основе лекарственных трав. Практически все настои и отвары можно применять без побочных эффектов. Исключение составляет индивидуальная непереносимость рецептурных компонентов.

2.3.1
Имбирь

Корень имбиря еще в давние времена считался мужским растением. Его целительное воздействие увеличивает чувствительность эрогенных зон, повышает уровень мужского гормона. Регулярное употребление отваров позволяет улучшить циркуляцию крови в половых органах. Уникальный витаминно-минеральный состав растения активизирует половые железы. Высокое содержание цинка позволяет сравнивать употребление имбиря с катализатором повышения тестостерона, что, в свою очередь, снижает риски развития потенции.

Для того чтобы быстро восстановить потенцию, особенно после 50 лет, когда существуют еще и проблемы с артериальным давлением и значительной физической слабостью, показано использование имбиря в пищу в свежем виде. Рекомендуется несколько раз в день жевать небольшой кусочек корня растения. Таким образом, имбирь начинает действовать как мощный афродизиак и возвращает мужскую силу за несколько дней.

Восстановить потенцию в короткие сроки, можно постоянно применяя как добавку к чаю смесь из равных пропорций меда, имбиря и лимона. Все ингредиенты для этого рецепта тщательно перемешиваются. Средство показано хранить в холодильнике и принимать не менее 4 чайных ложек в течение дня. В ситуации, когда существует аллергическая реакция на цитрусовые, можно измельчить корень имбиря в порошок и принимать с медом. Дозировка - 1 чайная ложка перед отходом ко сну.

Для устранения проявлений импотенции рекомендуется принимать по 10 капель имбирной настойки утром и вечером. Она готовится из измельченного или перемолотого в порошок корня имбиря (200 г) и 500 мл спирта или водки. Настоять 14 дней, перед применением отфильтровать. Активные вещества имбиря насыщают организм мужчины силой на длительный период времени. Важно только использовать средство каждый день, не забывая про противопоказания для больных с сердец и сосудами.

2.3.2
Женьшень

Настойка женьшеня борется с эректильной дисфункцией посредством активизации кровотока в половых органах и восстановления выработки мужских гормонов. Улучшение сексуальных возможностей мужчин происходит благодаря регулярному употреблению лечебного средства. Улучшение эрекции и возвращение сексуального влечения наблюдается в результате непосредственного влияния на эндокринную систему.

Основу рецепта составляет цельный или измельченный корень женьшеня в порошок. Его нужно залить стаканом 70%-го спирта. Порядка 9-10 суток полученный состав выдерживается в темном помещении в стеклянной емкости под плотной крышкой. Принимать лекарство показано не более чем по 15 капель в день. Курсовая терапия составляет приблизительно месяц, пока не закончится средство. На фоне общего укрепления организма отмечается повышение либидо у мужчины.

Вернуть активность в интимную жизнь поможет настоянный в течение недели состав из 25 г порошка женьшеня и 700 г натурального меда. Дозировка – 1 столовая ложка перед сном. Быстрый целебный экстракт можно приготовить из 1 литра хорошей водки и 200 г корня растения. Сырье заливается водкой только на одни сутки. Пить нужно по 50 мл в день, разделив дневную порцию на 3 раза. Важно отметить, что при неуравновешенной психике настойка на водке может стать дополнительным раздражителем.

2.3.3
Семена крапивы

Восстановить мужскую силу с помощью семян крапивы двудомной также можно за короткий период времени. Это растение используют также для лечения потенции и устранения проблем мочеполовой системы. Отвары из травы улучшают кровоснабжение и снижают любые воспалительные процессы. Целебные свойства базируются на содержании в крапиве дубильных веществ, фитонцидов, витаминов С и К, а также органических кислот.

Для применения семян растения с целью быстрого повышения потенции в домашних условиях рекомендуется готовить из них настой. На 300 мл кипятка потребуется 1 чайная ложка семян крапивы. Средство необходимо настоять 30 минут, процедить и выпить за два приема. Настой на вине готовят преимущественно с использованием Кагора. На 500 мл вина понадобится 20 г высушенных семян крапивы. Средство готово через 14 дней после настаивания в стеклянной посуде. Рекомендуется пить лекарство по столовой ложке перед каждым приемом пищи. Курс лечения до окончания приготовленной настойки.

Существует мнение, что устранить проблемы с потенцией можно даже, используя свежие листья крапивы для приготовления салатов и зеленых щей. Уникальным воздействием на мужскую половую систему обладает настой из красного вина, натурального меда и семян крапивы, взятых в одинаковых пропорциях. Рекомендованная дозировка – по чайной ложке до еды. Крапивный отвар из 2 ст. л. свежих измельченных листьев и стакана кипятка можно принимать два раза как чайный напиток.

2.3.4
Рецепты с петрушкой

Известно, что петрушка относится к естественным афродизиакам благодаря уникальному компоненту апигенину. Ученые выявили, что регулярное употребление растения способствует снижению уровня женских гормонов эстрогенов и увеличение выработки мужского – тестостерона. Отмечается улучшение работы органов малого таза, что способствует скорейшему лечению импотенции.

В нетрадиционной медицине используют корни и ветки петрушки. Быстродействующее лекарство готовится из смеси петрушки и кинзы в равных пропорциях. Пригодны для лечения как высушенные, так и свежие растения. Принимать рекомендуется по 10 грамм при каждом приеме пищи. Проконсультироваться с врачом нужно перед употреблением универсального средства на основе петрушки с вином. Эффект от его приема быстрый, но может проявиться нервным возбуждением.

Как приготовить:

  1. 1. Рецепт состоит из 60 г перемолотой петрушки, 100 г измельченных плодов шиповника, 250 г любых орехов и по 300 мл натурального меда и красного вина.
  2. 2. Тщательно размешенные компоненты настаиваются в темном месте 12 дней.
  3. 3. Рекомендованный прием 3 раза в день по 20 мл перед самым приемом пищи.

Лекарство стимулирует выработку мужских гормонов и разрешено для употребления как профилактическое средство аденомы простаты.

3
Дополнительные лечебные меры

Вернуть сексуальное желание и купировать развитие импотенции можно только при условии комплексного подхода в лечении. Необходимо изменить образ жизни, исключив вредные привычки и неправильное питание. Умеренные физически нагрузки, пешие прогулки и плавание позволят мужчине всегда держать себя в тонусе. Для каждого взрослого мужчины важно включить в ежедневное меню продукты, улучшающие потенцию. Самые лучшие среди них – это орехи, печень говядины, морепродукты, фрукты и зелень. Для активизации мужского либидо полезно кушать рыбий жир, телятину и куриное мясо.

Витамины и минералы для повышения полового влечения специалисты рекомендуют следующие:

  1. 1. Цинк. Требуется для активного восполнения клеток при обменных процессах. Его дефицит провоцирует уменьшение количества сперматозоидов и ухудшает их качество. Оптимальный вариант для установления баланса цинка в организме - употребление продуктов морей, куриного желтка и пшеничных отрубей.
  2. 2. Селен. Принимает непосредственное участие в синтезировании половых гормонов и сперматозоидов. Снижение его уровня в организме мужчины приводит к дисфункции половых органов. Нужно включить в рацион ячневую крупу, чечевицу, орехи и семечки.
  3. 3. Витамин Е. Предназначен для сохранения должного уровня мужских гомонов. Его недостаток вызывает бесплодие. Содержится в капусте, облепихе, семечках тыквы, ростках пшеницы, подсолнечном масле и рыбе.
  4. 4. Витамины группы В устраняют хроническую усталость и способствуют сохранению энергии и выносливости, что особенно важно для сохранения потенции в пожилом возрасте. Необходимо употреблять подсолнечное масло, морепродукты, орехи.

Предупредить застойные явления в малом тазу и улучшить эрекцию гораздо проще, чем потом лечить импотенцию. Использование для этих целей народных средств гораздо безопаснее терапии синтетическими препаратами. Однако главным условием для эффективного лечения домашними методами является обязательное консультирование с лечащим врачом.

3.1
Похожие статьи