Лактостаз – застой молока в груди. Такое явление наблюдается у многих женщин в период грудного вскармливания и доставляет кормящей матери существенный дискомфорт. Застой молока сопровождается сильными болевыми ощущениями. В большинстве случаев лактостаз возникает из-за неправильного осуществления процесса грудного вскармливания. Для его устранения необходимо прибегнуть к медицинской помощи. Но если нет возможности своевременно обратиться к врачу, то потребуется принять комплекс определенных действий самостоятельно.

1
Симптомы лактостаза

Первым признаком застоя молока является набухание груди и появление в ней уплотнений. Их легко можно нащупать пальцем. Также к симптомам лактостаза относятся:

  • Воспаление кожи в области уплотнений. Раздраженный кожный покров отличается неестественным светло-алым цветом.
  • Болезненные ощущения в молочных железах. Боль усиливается при малейшем надавливании на грудь и обостряется в процессе кормления. А после завершения процедуры наступает существенное облегчение.
  • Трудность при сцеживании. При осуществлении процедуры молоко капает очень медленно.
  • Повышение температуры тела. Под мышкой со стороны больной груди она может подняться до 37,5 градуса. Если температура выше этой отметки, то следует срочно прибегнуть к помощи врача. Игнорирование такого симптома опасно развитием гнойного воспаления (мастита).

При отсутствии повышенной температуры, если самочувствие женщины не ухудшается, вылечить лактостаз можно самостоятельно, без вмешательства врачей. Лечить заболевание нужно обязательно, чтобы не допустить образования мастита.

2
Лечение заболевания в домашних условиях

Чтобы как можно быстрее вылечить лактостаз в домашних условиях, необходимо придерживаться рекомендаций, приведенных в следующей таблице:

Совет Выполнение
Чаще прикладывать кроху к воспаленной груди Такая мера будет способствовать скорейшему выздоровлению кормящей матери. При этом важно не забывать о второй груди, чтобы не допустить застоя в ней. Следует увеличить продолжительность ночных кормлений. Если малыш спит и не просит кушать, а грудь уже наполнилась, то необходимо покормить его во сне
При необходимости немного сцедить грудь перед кормлением Сцеживать нужно небольшое количество молока, чтобы облегчить боль. Прибегать к такой процедуре рекомендуется не чаще 3 раз в день. После каждого сцеживания нужно прикладывать кроху к груди
За 10-15 минут до кормления воздействовать на грудь теплом Можно принять теплый душ или ванну, приложить что-нибудь теплое к воспаленной коже. Такие действия будут стимулировать приток молока и облегчат его выведение
После завершения процедуры кормления следует приложить что-нибудь прохладное (не ледяное!) на 5-8 минут Можно смочить полотенце в воде комнатной температуры. Это поможет снять воспаление и отечность, облегчит боль
Регулярно осуществлять массаж груди Все движения должны выполняться от краев к соску, очень плавно и аккуратно, чтобы не травмировать воспаленную кожу. Необходимо массажировать грудь в местах уплотнений – такие действия будут способствовать их размягчению. Для массажа можно использовать качественный детский крем, оливковое или вазелиновое масло. Выполнять процедуру рекомендуется перед каждым кормлением – это позволит расслабить мышцы, облегчить процесс вывода молока и ускорить отхождение молочной пробки. Прибегать к массажу следует не менее трех раз в день
Поддерживать водно-солевой баланс в организме Нельзя ограничивать прием воды с целью уменьшения количества вырабатываемого молока - такой подход может привести к обезвоживанию. Объем ежедневно потребляемой жидкости (включая чай, соки, первые блюда) для кормящей матери должен составлять 3 литра

Принятие вышеперечисленных мер в комплексе позволит в кратчайшие сроки нормализовать лактацию. Уже через двое суток самочувствие матери значительно улучшится.

3
Терапия народными средствами

В числе эффективных народных методов лечения лактостаза использование следующих средств:

Средство Правила применения
Аптечная ромашка Из нее готовят отвар. Для его приготовления необходимо залить 1 столовую ложку ромашковых соцветий 2 стаканами воды, варить на слабом огне в течение 10 минут с момента закипания и настаивать в течение получаса. Готовый отвар требуется процедить. В полученном теплом средстве нужно смочить кусок бинта или марли и приложить к воспаленной груди на 30 минут. Процедуру следует выполнять трижды в день
Медовая лепешка Для ее приготовления нужно смешать в равных количествах мед с измельченным репчатым луком. В смесь следует добавить небольшое количество муки, чтобы получилось тугое тесто. Из него необходимо сформировать лепешку и приложить к больной груди. В течение дня тесто нужно трижды заменить на свежее. Лечить застой молока данным способом противопоказано женщинам, страдающим аллергией на мед
Репчатый лук Кусочек запеченной луковицы рекомендуется прикладывать к воспаленной коже. Каждый раз после кормления ребенка нужно брать новую часть лука
Камфорное масло Его используют для компрессов. Необходимо смочить в камфорном масле кусок марли и приложить его к воспаленной коже. Сверху бинт фиксируют пищевой пленкой и обматывают грудь шарфом или платком. Компресс рекомендуется держать не менее 5 часов

Применение вышеперечисленных рецептов поможет снять воспаление, размягчить уплотнения в груди и улучшить общее самочувствие женщины.

4
Использование капусты для нормализации лактации

Одним из самых доступных и эффективных народных средств лечения лактостаза является капуста. Для того чтобы устранить застой молока, необходимо взять мягкий капустный лист и тщательно промыть его под проточной водой. Не рекомендуется использовать внешние листочки, так как они слишком жесткие и могут усилить болевые ощущения.

Промытый и слегка обсушенный лист необходимо надрезать в нескольких местах или пройтись по нему скалкой, чтобы он начал выделять сок. Если на листочке имеются грубые жилки, их следует аккуратно удалить при помощи ножа. Готовый лист нужно приложить к больной груди, зафиксировать его марлевой повязкой и надеть бюстгальтер. Компресс из капусты рекомендуется выдержать не менее 3 часов. По истечении этого времени необходимо осуществить прикладывание свежего листа. Для достижения более быстрого лечебного эффекта можно смазать капустный листок медом.

Если после всех принятых в домашних условиях мер самочувствие женщины только ухудшается, сцеживания не приносят должного облегчения, а грудь приобретает ярко-красный цвет и сильно отекает, необходимо срочно обратиться к врачу. Такие признаки говорят о развивающемся мастите, наличие которого требует незамедлительного врачебного вмешательства. Врач после обследования и результатов анализов назначит соответствующее лечение.

При отсутствии эффективности после терапии народными средствами медики назначают комплекс лекарственных препаратов. Наиболее безопасными средствами являются различные жидкости для компрессов, мази и гели, которые необходимо наносить на воспаленную грудь несколько раз в день. Такие средства обладают противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Важно: нельзя прибегать к приему медикаментов без согласования с врачом. Самолечение может не только навредить здоровью женщины, но и повлиять на качество грудного молока, что отрицательно скажется на самочувствии грудного малыша.

5
Профилактика болезни

Важно не только устранить лактостаз, но и выявить причины его возникновения. Это позволит избежать проблем с грудью в дальнейшем. Чтобы не допустить повторного возникновения лактостаза, необходимо соблюдать следующие правила грудного вскармливания:

  • Правильно прикладывать кроху к груди. Необходимо чтобы малыш захватывал ареолу полностью, а не только сосок. Это позволит ему легче добывать молоко.
  • Следить за тем, чтобы ребенок сосал обе груди. Для этого при каждом кормлении их необходимо чередовать.
  • Давать грудь по первому требованию. Если маме предстоит куда-то надолго отлучиться, то необходимо сцедить молоко, а затем покормить ребенка. Сцеженным молоком кто-то из членов семьи сможет покормить малыша, когда он проголодается. Важно: нельзя сцеживаться до полного опустошения груди.
  • Не докармливать ребенка из бутылочки. Важно запомнить: молока у кормящей матери вырабатывается столько, сколько необходимо ребенку. Следует отбросить все страхи по поводу того, что малыш не наедается. Если же докорм строго рекомендован педиатром, то следует прибегнуть к другому способу – допаивать кроху из чашки или при помощи ложки. Попробовав бутылочку, малыш может отказаться от груди.
  • Не допускать передавливания молочных желез. Необходимо выбирать качественное нижнее белье - бюстгальтер должен поддерживать, но не сдавливать грудь. Во время кормления не нужно зажимать ее пальцами. Спать следует на боку или на спине.
  • Беречь грудь от различных повреждений и не допускать ее переохлаждения. Необходимо тепло одеваться, избегать сквозняков.

Для женщины, практикующей грудное вскармливание и ухаживающей за новорожденным малышом, необходим полноценный сон. Следует отдыхать, когда спит малыш, отложив домашние дела. Переутомление и недостаток сна могут привести к развитию различных заболеваний у кормящей матери. Важно правильно питаться, употреблять пищу, богатую витаминами и полезными микроэлементами.

Придерживаясь вышеперечисленных рекомендаций, кормящей грудью матери удастся предотвратить возникновение множества проблем с грудью, беспокоящих женщин в период лактации.

5.1
Похожие статьи