Климакс - это гормональная перестройка организма, которая происходит у женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Одними из наиболее характерных симптомов в этот период становятся частые приливы жара, особенно в ночное время, а также дискомфорт от чрезмерной потливости. При нормальном самочувствии можно облегчить состояние при помощи народных средств. Но предварительно необходимо получить консультацию гинеколога.

1
Симптоматика

Признаки менопаузы начинают беспокоить женщину постепенно. Климакс - это не болезнь, требующая лечения, а естественный процесс завершения репродуктивного возраста женщины. Ухудшение самочувствия появляется на фоне снижения уровня гормонов, которые отвечают за выработку яйцеклеток.

Некоторым женщинам необходимо принимать гормональные препараты, чтобы улучшить свое состояние в этот период, другим достаточно поддерживающей терапии. Народные средства помогут справиться с климактерической симптоматикой, которая может выражаться в следующем:

  • Смотри как я на пенсии выращиваю дома грибы на 55 000 р. каждый месяц! Возьми 3-х литровую...
    Читать далее ►
  • приливы жара;
  • повышенная потливость;
  • раздраженность;
  • бессонница;
  • ухудшение состояния кожи, волос, ногтей;
  • мигрени;
  • набор лишнего веса.

Народная медицина поможет бороться со всеми проявлениями менопаузы в домашних условиях. Составы готовятся на основе растений, содержащих различные активные вещества, в том числе фитоэстрогены, поэтому перед их применением следует проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести вред организму. В рассматриваемый период организм женщины наиболее уязвим и требует повышенного внимания.

2
Эффективные рецепты

Народные средства при климаксе помогут снять все проявления возрастных изменений. Нетрадиционные методы направлены на улучшение состояния женщины, при этом составы мягко воздействуют на организм, в отличие от гормональных препаратов.

2.1
Шалфей

Шалфей помогает женщинам старшего возраста справиться с повышенным потоотделением, раздраженностью, вызванными пониженным содержанием эстрогенов. Лекарственное растение стабилизирует работу половых органов, сглаживает признаки гормональной перестройки. При регулярном приеме средств на основе данной травы заметно снижается число приливов, улучшается состояние кожных покровов, проходит бессонница.

Шалфей

Для приготовления отвара потребуется:

  • 1 большая ложка валерьяны;
  • 3 большие ложки шалфея;
  • 1 большая ложка полевого хвоща.

Способ приготовления:

  1. 1. Лекарственные травы смешать и положить в кастрюлю.
  2. 2. Добавить 0,5 л воды.
  3. 3. Варить на протяжении 15 минут.
  4. 4. После варки закрыть крышкой и настоять до полного остывания.
  5. 5. Процедить.

Принимать по 100 мл 2 раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов.

2.2
Красная щетка

Красная щетка помогает справиться с расстройствами репродуктивной и эндокринной системы. При правильном применении лекарственного растения удается избавиться от всех неприятных симптомов менопаузы за достаточно короткое время. Применять его лучше в виде спиртовой настойки, которая поможет быстро избавиться от повышенного потоотделения и приливов.

Красная щетка

Потребуется:

  • 150 г лекарственного сырья;
  • 1 л водки.

Способ приготовления:

  • Засыпать растительное сырье в стеклянную тару.
  • Залить водкой.
  • Настоять 14 дней в темном месте.
  • Взболтать и оставить еще на 14 дней.

Добавлять 1 большую ложку настойки в чай перед сном. Курс лечения - 30 дней.

2.3
Травяной сбор

Эффективную помощь может оказать женщине травяной сбор, в состав которого входят лекарственные растения с разным спектром действия. Комплексное воздействие на женский организм позволит уменьшить проявления менопаузы и благотворно повлиять на качество жизни в период гормональной перестройки. Регулярный прием сбора позволяет вернуть работоспособность, убирает болевые синдромы, улучшает общее состояние.

Для заваривания необходимо взять по 1 столовой ложке следующих трав:

  • пустырник;
  • мелисса;
  • мята;
  • боярышник.

Способ приготовления:

  1. 1. Смешать лекарственное сырье.
  2. 2. Поместить в кастрюлю и залить 0,5 л воды.
  3. 3. Проварить 20 минут.

Пить по 100 мл дважды в сутки. По желанию в напиток можно добавить мед или лимон.

2.4
Боярышник и мята

Нормализовать давление в период климакса помогут боярышник и мята.

Для заваривания потребуется:

  • 1 большая ложка цветков боярышника;
  • 1 ст. л. мяты;
  • 4 ч. л. белой омелы;
  • 1 маленькая ложка пустырника;
  • 500 мл кипятка.

Способ приготовления:

  1. 1. Смешать все растения и поместить их в стеклянную тару.
  2. 2. Залить кипятком и настоять пару часов под крышкой.

Принимать по 50 мл трижды в день до еды.

2.5
Отвар репы

Потребуется:

  • 1 репа;
  • 3 стакана горячей воды.

Способ приготовления:

  1. 1. Натереть корнеплод на мелкой терке.
  2. 2. Залить кипятком.
  3. 3. Проварить 15 минут.

Принимать трижды в сутки по половине стакана.

Такой отвар поможет не только справиться с неприятными симптомами во время климакса, но и обеспечит организм женщины всеми необходимыми микроэлементами.

2.6
Лекарственный чай

Для приготовления целебного напитка необходимо смешать в равных пропорциях:

  • чабрец;
  • мелиссу;
  • листья ежевики;
  • семена укропа;
  • календулу.

После взять 1 большую ложку сухой травяной смеси и заварить в 250 мл горячей воды. Принимать перед сном, особенно если приступы жара беспокоят именно в ночное время. Лекарство можно пить на протяжении 21 дня, затем сделать двухнедельный перерыв. Курс можно повторять до пяти раз.

2.7
Лекарственные соки

Чтобы избавиться от чрезмерной потливости на протяжении всего дня, утро требуется начинать со свежевыжатого сока. Для женщин полезным будет сок из моркови, хрена, лимона и меда.

Требуется пропустить через соковыжималку 300 г морковки, столько же хрена, 1 лимон и добавить в сок ложку меда. Выпить не позднее 30 минут после приготовления.

Не рекомендуется принимать растительное средство женщинам с заболеваниями почек, желудка, кишечника. Сок хрена может спровоцировать обострение язвы или гастрита.

Свекольный сок с медом нормализует гормональный фон. Применять сок следует ежедневно. Сначала необходимо разбавлять его водой один к одному, так как свекла в чистом виде может спровоцировать ухудшение состояния. Если через неделю никаких негативных проявлений не будет обнаружено, то можно начинать принимать его в концентрированном виде.

2.8
Пшеница и подсолнечник

Быстро избавиться от приливов во время климакса помогут ростки пшеницы и семена подсолнечника. Растительное сырье необходимо замочить в воде и оставить на сутки. После того, как семена прорастут, их требуется посадить в землю и дождаться, пока они дадут ростки не менее 5 см высотой.

Молодые побеги нужно срезать, перемешать с 5 каплями льняного масла и съедать утром натощак. Курс приема - 1,4 месяца. Уже через несколько дней от начала лечения женщины отмечают значительное улучшение состояния.

2.9
Хмель и клевер

Не менее действенными считаются составы, приготовленные по следующим рецептам:

  1. 1. Хмельная настойка помогает повысить иммунитет, справиться с бессонницей, нормализовать давление. Для приготовления потребуется 30 г хмельных шишек и стакан водки. Надо настоять лекарство 14 дней и принимать по 30 капель вместе с чаем перед сном. Курс лечения - 1 месяц. Принимать хмельную настойку можно в качестве средства профилактики при эпидемии ОРВИ, ОРЗ, гриппа.
  2. 2. Настой красного клевера готовится на водной основе. 2 большие ложки растительного сырья необходимо залить стаканом кипятка. Настоять средство 10 часов, разделить на равные части и принять за 1 сутки. Пить за 30 минут до приема пищи.

Какой бы народный метод ни был выбран, перед началом лечения требуется получить разрешение врача, так как многие лекарственные растения имеют противопоказания.