Гипертония – это распространенное заболевание сердечно-сосудистой системы, которое по мере прогрессирования приводит к нарушению кровоснабжения органов, особенно сердца и головного мозга. Повышенное давление нуждается в правильном и своевременном лечении. Для коррекции высокого давления в домашних условиях применяются как традиционные, так и альтернативные способы. Эффективное лечение гипертонии народными средствами позволяет поддерживать нормальные показатели давления без применения фармакологических препаратов.

1
Особенности заболевания: причины, симптомы

Артериальное давление – это важный показатель здоровья человека. Нормальным давлением у взрослых считается 120/80 мм рт. ст. После 65 лет показатель нормы может быть повышен до 140/90 мм рт. ст. Если давление превышает данный показатель, то речь идет о развитии гипертонии.

  • Смотри как я на пенсии выращиваю дома грибы на 55 000 р. каждый месяц! Возьми 3-х литровую...
    Читать далее ►

Причины заболевания:

  • возраст старше 65 лет;
  • гиподинамия;
  • вредные привычки;
  • лишний вес;
  • повышенный уровень холестерина в крови;
  • злоупотребление солью;
  • наследственная предрасположенность.

Болезни сердца сосудов развиваются у женщин после климакса, поскольку снижение уровня половых гормонов приводит к уменьшению эластичности стенок сосудов. Артериальная гипертензия развивается у пациента постепенно, поэтому можно выделить такие степени заболевания:

  1. 1. Первая: это легкая форма заболевания, при которой верхнее давление не превышает 159 мм рт. ст., а нижнее – 99 мм рт. ст. При первой степени гипертонии повышенное давление приходит в норму самостоятельно, но через некоторое время вновь увеличивается. Гипертоническая болезнь легкой степени вызывает такие симптомы, как перманентная усталость, головокружение и тошнота.
  2. 2. Вторая: показатели артериального давления не превышают 179/109 мм рт. ст. При гипертонии второй степени давление не приходит в норму самостоятельно и даже после приема соответствующих препаратов не опускается до нормальных значений. При повышении давления пациент отмечает у себя сильную головную боль, расстройство зрения и тошноту. Без лечения вторая степень заболевания перерастает в третью.
  3. 3. Третья: давление пациента превышает 180/110 мм рт. ст., и в этом случае повышается риск гипертонических кризов, инфарктов и осложнений функционирования почек, сердца и головного мозга. К симптомам состояния относят внезапное ухудшение самочувствия, загрудинную боль, отечность лица и конечностей. Гипертонический криз опасен тем, что он усугубляет уже существующие патологии сердца и сосудов.

Лечить гипертонию в домашних условиях нужно лишь после посещения доктора и прохождения необходимых медицинских исследований. С целью коррекции артериального давления пациенту прописываются не только фармакологические препараты, но и народные средства, эффективность которых была доказана много лет тому назад.

2
Как лечить высокое давление?

Вылечить навсегда гипертонию можно лишь в том случае, когда у пациента диагностирована первая степень недуга. В таком случае избавиться от заболевания помогает правильное питание, контроль над массой тела, умеренные физические нагрузки и фитотерапия.

Суть диеты для гипертоников заключается в обеспечении дробного и регулярного питания, обогащенного витаминами и микроэлементами, необходимыми для поддержания здоровья сосудов и сердца. Из меню необходимо убрать продукты, богатые животными жирами, консервантами, специями и сахаром. Гипертоникам запрещены любые крепкие напитки, поскольку они способствуют повышению давления.

При гипертонии человек должен обогатить рацион свежими овощами и фруктами, рыбой жирных сортов, орехами, куриными яйцами, цельнозерновым хлебом и кашами. Питаться нужно регулярно, небольшими порциями, что позволит избегать приступов голода и набора лишнего веса.

2.1
Народные средства

В народной медицине для лечения гипертонии используются лекарственные травы, которые обладают мочегонным, седативным и спазмолитическим действием. Вылечить на 100 процентов гипертоническую болезнь на первых стадиях помогают такие лечебные растения:

  • валериана;
  • брусника;
  • клюква;
  • боярышник;
  • шиповник;
  • смородина;
  • черноплодная рябина;
  • пустырник;
  • полевой хвощ;
  • калина;
  • корень хрена;
  • лук;
  • чеснок.

Перед тем как воспользоваться тем или иным народным средством, необходимо измерить артериальное давление. Если оно повысилось, привести в норму функционирование сосудов позволят действенные народные методы:

  1. 1. Нужно взять стакан негазированной минеральной воды и влить в нее сок половины лимона. Коктейль следует выпить за раз.
  2. 2. Гипертоникам полезно держать дома запас чая каркаде. Чайную ложку растения заваривают стаканом кипятка, несколько минут настаивают и выпивают. Чай обладает выраженным мочегонным и расслабляющим действием.
  3. 3. Быстро снизить давление поможет спиртовой настой ягод боярышника. На стакан воды берут чайную ложку спиртовой настойки и выпивают лекарство за 1 прием.

Если под рукой нет лечебных растений, сбить давление помогут следующие способы:

  1. 1. Нужно взять небольшую тряпочку, пропитать ее 5%-м уксусом и приложить компресс на 7 минут к ступням.
  2. 2. Кисти рук нужно на 5-10 минут опустить в горячую воду. Эта процедура способствует расширению сосудов и устранению их спазма.
  3. 3. Необходимо взять горчичник, принять горизонтальное положение и положить его на область седьмого позвонка.
  4. 4. При головной боли и других симптомах повышения артериального давления нужно интенсивно растереть ушные раковины.

Избавиться от гипертонии в домашних условиях получится лишь в том случае, если человек систематически лечится целебными растениями, способствующими нормализации артериального давления.

Рецепты народных средств для лечения гипертонии у взрослых с помощью трав:

ТраваРецепт
СборБерут 4 столовые ложки сухого пустырника, 2 ложки сушеницы и по столовой ложке ягод боярышника, черноплодной рябины и листьев мелиссы. Травы смешивают и 3 ложки их смеси перекладывают в термос. Сырье заливают половиной литра кипятка, настаивают под крышкой и принимают по 50 миллилитров трижды в день при повышенном риске развития гипертонии. Если давление уже превысило норму, то объем одной порции народного средства увеличивают в 2 раза
БарвинокНа литр водки нужно взять 200 грамм барвинка и настоять растение на алкоголе в течение недели. Лечение гипертонии настойкой барвинка продолжается 10 дней. Народное средство принимают по 5 капель дважды в день
ОмелаЧайную ложку омелы заваривают стаканом кипятка и 3 часа настаивают под крышкой. После каждой трапезы этот растительный настой пьют по столовой ложке до приема пищи
Мятный настойПо 2 чайные ложки берут корня барвинка и цветов календулы, после чего добавляют к травам 3 чайные ложки перечной мяты. Травы заливают двумя стаканами кипятка и настаивают несколько часов. Через час народное средство принимают по 2 столовые ложки в 3 приема ежедневно
Успокаивающий настойВ равных пропорциях берут мелиссу, тысячелистник, сушеницу болотную и корень валерианы. На 2 стакана кипятка берут столовую ложку трав и настаивают их 2 часа, предварительно укутав емкость с заготовкой полотенцем. Настой от гипертонии пьют дважды в день по половине стакана
КалендулаНужно взять 100 миллилитров водки и залить алкоголем 20 цветов календулы. На протяжении недели настойку выдерживают, а затем пьют ее при гипертонии по 20 капель 3 раза в сутки

Целебные ягоды также помогают в лечении высокого давления. В народной медицине есть немало эффективных рецептов их применения, но наиболее востребованными считаются средства из ягод шиповника, клюквы и черноплодной рябины. Рецепты:

  1. 1. Берут столовую ложку ягод черноплодной рябины, тщательно разминают плоды ложкой и заливают их стаканом кипятка. Через час напиток выпивают за 1 прием.
  2. 2. Столовую ложку измельченных ягод шиповника заливают стаканом кипятка. Когда напиток настоится на протяжении нескольких часов, его нужно разделить на 2 приема и выпить в течение дня. Курс лечения – 10 дней, после чего следует двухнедельный перерыв.
  3. 3. Необходимо взять свежие ягоды клюквы, добыть из них 2 стакана сока, затем смешать жидкость с 0,5 килограммами сахара и проварить заготовку на медленном огне, пока она не закипит. Готовую порцию лекарства съедают на голодный желудок (курс лечения – 2 дня). Усилить эффективность терапии можно за счет дополнительного приема отвара шиповника.

Рецепты для лечения гипертонии овощами и их соком:

  1. 1. Необходимо взять 4 зубчика чеснока, небольшую луковицу и столовую ложку высушенных ягод рябины. Смесь заливают литром воды, несколько минут кипятят заготовку на медленном огне. В процессе кипения нужно добавить по столовой ложке травы сушеницы, петрушки и укропа. Смесь трав после этого нужно проварить еще 15 минут, после чего настоять в течение часа. Народное средство принимают четырежды в день по 1,5 столовые ложки. Курс лечения при гипертонии составляет 10 дней, а через 3 недели терапию повторяют.
  2. 2. В равных пропорциях смешивают сок свеклы и боярышника. Смесь соков принимают 3 раза в сутки. Объем порции равняется одной столовой ложке.
  3. 3. Килограмм корня хрена нужно превратить в кашицу и залить сырье литром кипятка. Хрен настаивают на кипятке в течение ночи, а утром добавляют в заготовку 100 миллилитров водки. Настой пьют по столовой ложке до основных приемов еды.
  4. 4. Нужно приготовить тыквенный отвар, взять одну треть его стакана и смешать с медом. Народное средство необходимо выпить за 30 минут до сна, что поможет не только привести давление в норму, но и успокоить нервную систему.

Нужно помнить о том, что вылечить гипертонию народными средствами без таблеток можно лишь при первой степени этого заболевания. Если гипертензия прогрессирует, то пациенту назначаются медикаментозные препараты. Фармакологические средства прописываются только врачом, поскольку самолечение гипертонии может наносить вред здоровью пациента.