Лимфатическая система человека состоит из лимфатических узлов, лимфатических сосудов и органов, участвующих в выработке клеток иммунитета – лимфоцитов. Лимфатические сосуды тесно взаимосвязаны с кровеносными и их сеть пронизывает все органы, кроме спинного, головного мозга и глазного яблока. Лимфа – это жидкость, циркулирующая в соответствующих сосудах. Она участвует в процессе распределения жидкости по организму, формирования иммунитета и белкового обмена между кровью и тканями органов. Лимфа нуждается в периодической очистке от токсинов, поскольку от ее состояния зависит здоровье человека. Почистить лимфу в домашних условиях помогут эффективные народные средства, включающие фитотерапию, применение растительного масла и аптечные препараты.
1 Фитотерапия
В народной медицине существует богатый выбор трав, полезных для здоровья лимфатической системы. Список лекарственных растений:
- иван-чай;
- птичий горец;
- чистотел;
- душица;
- шиповник;
- подорожник;
- сабельник;
- тысячелистник.
Аптечные травы используются в приготовлении целебных отваров и настоев, регулярный прием которых помогает почистить лимфу и нормализовать ее функционирование.
| Народное средство | Рецепт пошагово | Схема приема |
| Настой сабельника |
|
|
| Настойка конских каштанов |
| В течение 40 дней принимают по 2 столовые ложки настоя перед каждым приемом пищи |
| Настой цветов каштана |
| Принимают по глотку препарата каждый день натощак |
| Настой душицы |
|
|
| Многокомпонентный сбор трав |
2. Столовую ложку заваривают стаканом кипятка, 30 минут настаивают и процеживают | В день выпивают стакан настоя |
| Сок чистотела |
|
|
| Настой корня одуванчика |
| Настой пьют по стакану 2 раза в сутки |
| Настой спорыша |
| 4 раза в день принимают по 50 миллилитров препарата |
| Настой иван-чая |
| Пьют по полстакана чая 5 раз в день |
| Кора осины |
|
|
Применяя травы для очистки лимфы, нужно предварительно проконсультироваться с доктором, чтобы исключить противопоказания к их применению.
2 Народные средства из аптеки
Некоторые препараты из аптеки позволяют эффективно самостоятельно почистить лимфу от токсинов. Список препаратов:
- сироп корня солодки;
- Энтеросгель;
- активированный уголь.
сироп солодки
Эти средства обладают выраженным очищающим эффектом.
Сироп корня солодки стимулирует выработку лимфы, а Энтеросгель чистит ее от токсинов. Лечиться этими двумя препаратами нужно по такой инструкции:
- 1. В стакан чистой питьевой воды вливают столовую ложку сиропа и залпом выпивают всю порцию средства.
- 2. Сразу же съедают столовую ложку Энтеросгеля, запивая его небольшой порцией воды.
- 3. Следующие 2 часа после приема препаратов нельзя употреблять питье и пищу.
Курс терапии составляет 2 недели. Об эффективном очищении лимфы свидетельствует исчезновение высыпаний на коже, улучшение общего самочувствия и нормализация артериального давления.
Таблетки активированного угля - это доступное средство, которое чистит организм от токсинов, и его применяют для улучшения состава лимфы. В день человек должен выпивать несколько таблеток препарата в расчете 1 таблетка на 10 килограмм веса. Курс лечения - 3 недели. Активированный уголь противопоказано принимать пациентам, страдающим от язвенной болезни желудка.
3 Чистка растительными маслами
Очищение лимфы растительным маслом считается наиболее простым способом лечения. Для процедуры понадобится нерафинированное подсолнечное масло.
Как делают процедуру:
- 1. Столовую ложку масла набирают в рот и держат под языком.
- 2. Масло проталкивают через зубы, затем возвращают его обратно под язык.
- 3. Действия повторяют на протяжении 20 минут, не останавливаясь, после чего масло выплевывают.
После процедуры масло приобретет темный цвет и станет мутным. Вместо подсолнечного можно использовать льняное масло.
4 Лечение соками цитрусовых
Соки цитрусовых помогают быстро и эффективно очистить лимфу от токсинов в домашних условиях. Для лечения понадобятся свежевыжатый сок грейпфрута, лимона и апельсина.
Как делать процедуру:
- 1. Утром изготавливают 1 литр сока, взяв 4 грейпфрута, 3 лимона и столько же апельсинов.
- 2. Полученную порцию разбавляют литром питьевой воды.
- 3. С 8 утра каждый час выпивают по полстакана разбавленного сока.
Курс лечения - 3 дня. На протяжении этого времени нужно отказаться от любой твердой пищи. По вечерам после употребления всей порции сока необходима очистительная клизма.
Данный метод чистки лимфы не подходит людям с язвенной болезнью желудка и гастритом с повышенной кислотностью.
5 Другие методы
Очистить лимфу и оздоровить организм помогают и другие методы народной медицины.
| Народное средство | Рецепт пошагово | Применение |
| Яблочный уксус | На стакан кипяченой воды берут 2 десертные ложки яблочного уксуса | Средство принимают по 30 миллилитров 4 раза в сутки |
| Чай с молоком |
| Напиток выпивают в первой половине дня |
| Сок свеклы | Из свежей столовой свеклы добывают сок. При желании его смешивают в равных пропорциях с морковным соком | В день выпивают 1 стакан напитка |
Способствуют очищению лимфы регулярные физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе. Правильное питание, соблюдение питьевого режима и отказ от вредных привычек также помогут закрепить результат очистительных процедур.
Применяя любые методы выведения токсинов из лимфы, важно не воздействовать теплом на лимфоузлы, поскольку это может нанести вред здоровью.
