Листья брусники, как и сама ягода, издавна известны своими полезными свойствами для организма. Обладая сильным лечебным действием, растение используется в борьбе со множеством недугов, заменяя даже фармацевтические средства. Дополнительным плюсом использования в терапевтических целях листьев является возможность заготавливать сырье впрок. Из него в дальнейшем готовят отвары, водные настои и спиртовые настойки, профилактические чаи.
1 Описание
Брусника входит в семейство Вересковых и является растением-долгожителем. Представлена вечнозеленым кустарником, высотой до 30 см. Имеет развитое ползучее корневище и пряморастущие стебли обильного ветвления. Листья эллиптической конфигурации, мелкие, кожистые, зеленого окраса, с хаотичным темным крапом. Зимуют под снежным покровом. Плоды круглые, темно-красного цвета.
В естественных условиях произрастает в сосновых и еловых лесопосадках, на кислой и обедненной почве. Также можно встретить на болотистой торфяной местности. Имеет предрасположенность к загустению, образуя плотные заросли. В урожайные сезоны с одного гектара можно собрать до 0,5 тонны ягод. Цветение начинается в конце весны либо в первых числах летнего месяца. Цветки небольшие, беловато-розового окраса. Источают приятный аромат, чем притягивают пчел. Растение - медонос, из которого выходит вкусный и душистый мед стеклянисто-янтарной консистенции.
В лечебном плане используют чаще листья, что обусловлено возможностью заготовки их на длительный период. Сбор производят ранней весной, пока не наступает цветение. Допустимо собирать и в конце сентября, после плодоношения. Сушат под навесом, на свежем воздухе. Чтобы они не заплесневели, периодически перемешивают. Правильно подготовленное сырье полностью сохраняет набор полезных веществ не один год.
2 Полезные свойства
В составе брусничных листьев содержится множество жизненно важных компонентов: витамины группы В, минералы, аскорбиновая кислота, танины и фитонциды, арбутин, дубильные вещества. Это обуславливает широкий спектр лечебных свойств:
- иммуномодулирующее;
- противовоспалительное;
- бактерицидное;
- антисептическое;
- мочегонное;
- желчегонное;
- жаропонижающее;
- вяжущее.
Фитонциды оказывают блокирующее действие на золотистый стафилококк.
Каждый из компонентов имеет свою лекарственную функцию. Листья в основном используются как противовоспалительное и антисептическое средство, иногда как кардиостабилизирующее. Помимо этого, отмечены тонизирующие и успокоительные свойства растения. В комплексной терапии с антибиотиками листья брусники способны значительно усилить действие последних.
Отвары и настои показаны при лечении проблем мочеполовой системы, снимают воспаление при цистите, простатите у мужчин и пиелонефрите. А также помогают в ряде других заболеваний:
- тонзиллит;
- стоматит;
- пародонтоз;
- язвы на слизистой;
- артрит, ревматизм и подагра;
- остеохондроз.
Чай из сухого сырья употребляют в качестве профилактического и тонизирующего средства. Регулярный прием успокаивает, восстанавливает после тяжелых физических нагрузок, заряжает энергией, спасает от авитаминоза. При простуде помогает сбить высокую температуру и ускорить выздоровление.
Благодаря наличию в листве белка и малой калорийности подходит для женщин, следящих за фигурой. При снижении веса важно очистить организм от токсинов, в чем также помогает брусника. Дополнительно выводятся излишки жидкости вместе с соляными отложениями, поэтому показан прием при отеках. Людям с сахарным диабетом подобная терапия помогает понижать уровень глюкозы в крови.
Помимо медицинского предназначения, листья брусники нашли применение и в косметологии. Включаются в состав многих косметических составов, способных омолаживать и питать кожу витаминами. Подобные процедуры возвращают тонус и устраняют признаки раннего старения.
Отварами и настоями рекомендуют полоскать волосы, что убирает зуд и перхоть, предотвращает выпадение. Ежедневные протирания лица брусничными средствами либо свежим соком ягод ведут к разглаживанию мелких мимических морщин.
При беременности брусничные отвары и настои рекомендованы в качестве мочегонного средства и для лечения инфекционных мочевых поражений. Дополнительно они послужат источником витаминов и других полезных элементов, что улучшает общее самочувствие и нормализует нервную систему. Верно подобранная дозировка не нанесет вреда самой маме и ребенку. Несмотря на это, предварительно стоит проконсультироваться у врача.
3 Способы применения
Целителями издавна использовались брусничные настои, отвары и чаи, которые просты в приготовлении. Универсальные рецепты:
- Отвар из листьев брусники. Столовую ложку сырья заливают кипятком в количестве одного стакана. Ставят на медленный огонь и кипятят 30 минут под крышкой. Затем остужают и фильтруют. В случае мочекаменной патологии следует ежедневно выпивать по 100 мл теплого отвара спустя 20 минут после еды. Больший эффект будет, если разбавить его с аналогичным количеством отвара из шиповника. После 10 дней приема делают перерыв. Это необходимо для восполнения организма калием и кальцием, который вымывается в результате травотерапии. При беременности напиток пьют по 50 мл один раз в день.
- Водный настой. В термос засыпают чайную ложку сухих листьев и заваривают 100 мл кипящей воды. Настаивают 2–3 часа. Способен значительно облегчить состояние при ревматизме: принимают по 2 столовые ложки до шести раз в сутки.
- Чай. Помогает усилить защитные функции организма, укрепляет иммунитет и заряжает жизненной энергией. Для приготовления потребуется 2 столовые ложки сухого лиственного сырья и 1 литр крутого кипятка. Накрывают напиток плотным полотенцем и ждут около 10–15 минут. Перед употреблением добавляют десертную ложку меда. Рекомендовано пить такой чай 3–4 раза в день.
Как готовить и принимать лекарственные средства из брусничных листьев при различных заболеваниях представлено в таблице:
| Показания | Инструкция по приготовлению и приему |
| Для почек, при ночном недержании мочи |
|
| Простуда, повышенное артериальное давление |
|
| Цистит, камни в почках, отложение солей, отеки | Отвар на брусничных листьях разводят зеленым чаем, отваром шиповника или холодной кипяченой водой до получения объема в 200 мл. Перед выпиванием напиток слегка подогревают. Рекомендованная доза - 100 мл после каждого приема пищи |
| Для укрепления иммунитета | 50 грамм брусничного сырья настаивают в литре крутого кипятка на протяжении 15–20 минут. Желательно накрыть плотно крышкой и обернуть полотенцем. Для улучшения вкуса можно добавить мед. Употребляют как чай |
| Разного рода кровотечения | Готовят отвар на водяной бане около 30 минут: 2 столовые ложки листвы и 1 стакан воды. Каждые 7–8 часов пьют по 60 мл. Напиток сохраняет целебные свойства двое суток при условии хранения в холодильнике |
| Сахарный диабет | Используют отвар, приготовленный по универсальному рецепту. Принимают по трети стакана трижды в сутки |
| Ревматизм, сахарный диабет, дизентерия, мочеполовые патологии |
Готовую настойку принимают по 60–70 г за 30 минут до еды. Проходят курсовое лечение до шести месяцев |
| Панкреатит | Растение эффективно лечит и оздоравливает поджелудочную железу. Допустимо брать как свежую ягоду, так и готовить из нее различные напитки. Положительно зарекомендовал себя брусничный квас:
|
4 Противопоказания
Несмотря на большую пользу листьев брусники, есть небольшой перечень противопоказаний. Любые лекарственные формы из растения нельзя давать детям в возрасте до 12 лет.
В ограничительный список входит пониженная кислотность желудка. В отношении любого лечебного продукта следует придерживаться допустимых мер в приеме, что относится и к бруснике. Это обусловлено мочегонным воздействием, что может способствовать понижению артериального давления. Поэтому при гипертонии курс лечения не должен превышать 2–3 недель. При соблюдении правил никакого вреда для здоровья не будет.
