Воспаление коленного сустава сопровождается покраснением и признаками отечности этой области. Сгибать и разгибать ноги становится очень больно. Суставы меняют свою привычную форму, общее состояние всего организма ухудшается.
Лечить артрит необходимо комплексно. Для этого применяются как медикаментозные препараты, так и народные рецепты для усиления эффективности. В любом случае требуется консультация специалиста.
1 Народные рецепты
Лечить в домашних условиях артрит коленного сустава можно несколькими способами. Чаще всего применяются компрессы, но существуют и другие методы: растирки, мази, диеты, пероральные составы и другое.
Популярные народные средства:
| Основной ингредиент | Рецепт | Применение |
| Мать-и-мачеха |
| Наложить на колено, обернуть пленкой и шерстяным шарфом на ночь |
| Голубая глина |
| Смазать глиной колено, обернуть полиэтиленом и тканью. Зафиксировать при помощи бинта. Через 4 часа компресс снять, колено помыть теплой водой, а на кожу нанести масло или увлажняющий крем |
| Картофель |
| Кашицу равномерно нанести на чистую ткань из хлопка до 2 см. Получившийся компресс прикладывать к суставу и покрывать полиэтиленом и ватой. Фиксировать бинтом |
| Прополис |
| Втирать мазь в область коленного сустава |
| Семена льна |
| Завернуть семена в шерстяную ткань и приложить к суставу, зафиксировав бинтом. Компресс снимается сразу после остывания |
| Бузина |
| Принимать 3 раза в день по 200 мл |
| Тысячелистник |
| Принимать трижды в день за полчаса до еды по 1 ст. л. |
| Цветы каштана |
| Растирать суставы до исчезновения боли, после чего накладывать теплую ткань |
| Кедровые орехи | Положительный эффект дает настойка из сибирских кедровых орешков, которая готовится в закрытой посуде в течение 3 недель:
| Перед приемом настойку необходимо процедить и принимать по следующей схеме:
|
1.1 При отложении солей
Если причина появления артрита – отложение солей, то следует приготовить средство на травяной основе (подойдут корень репейника, одуванчик, листья брусники, крапива, зверобой, примула, ползучий тимьян, бедренец-камнеломка):
- 1. 2 ч. л. сухой травы заливается 200 мл горячей воды.
- 2. После варки на медленном огне в течение 10 минут средство следует настоять еще 20 минут.
- 3. Принимают ежедневно для устранения причины заболевания трижды в сутки по 1 ст. л.
При отложениях солей организм очищают свежим отваром или чаем без сахара. Для приготовления берутся листья клубники, земляники, черной смородины, березовые почки, таволгу вязолистную, полевой хвощ. на стакан кипятка). Пить можно в любое время в желаемом количестве.
Не стоит забывать и о ванночках с содой и солью. По 3 ст. л. каждого из ингредиентов размешивают в горячей воде в тазу. Ноги ставятся в посудину, а сверху накрываются тканевым полотном. Благодаря такой процедуре пары проникают глубоко в коленные суставы. После необходимо лечь в теплую постель. Метод применяется до тех пор, пока артрит не излечится полностью.
2 Питание
Правильное питание при симптомах артрита начинается с устранения из рациона красного мяса, мясных бульонов и копченостей. В противовес добавляются богатые белками орехи, фрукты и овощи.
Для разнообразия и обогащения организма ценными веществами рекомендуют растительные нерафинированные масла, морепродукты и рыбу, нежирные творог и сметану, разнообразную зелень. Нежирное отварное мясо разрешается в небольших количествах. Но жирные десерты, полуфабрикаты, ненатуральные соки и кофейные напитки полностью исключаются.
Для очищения крови при артрите следует употреблять в пищу свежие ягоды клубники и земляники в сезон их созревания. Можно добавлять в супы и салаты крапиву и другую дикорастущую зелень. Также рекомендованы другие виды продуктов, среди которых:
- 1. Яблочный уксус. 2 ч. л. смешиваются с медом и водой. Принимается средство до приема пищи трижды в день. Курс рассчитывается на 3 раза в год с перерывами по 3 недели.
- 2. Чеснок. К натертой головке чеснока добавляется 1 ст. л. оливкового масла. Смесь разводится в 200 мл кипяченой воды и пьется по утрам и вечерам.
- 3. Картофель. Овощи моются и отвариваются в кожуре. После картошку толкут прямо в воде и дают отстояться. Жидкость сливают в отдельную миску без осадка и пьют по 60-70 мл 3 раза в сутки.
- 4. Овес. 1 стакан неочищенного овса заливается стаканом воды и ставится на огонь до выпаривания ¾ жидкости. Применять следует по 100 г 3 раза в сутки за полчаса до приема пищи.
Диета может сопровождаться приемом препаратов на основе кальция и витаминов группы А, В, D.
