Лечение седалищного нерва в домашних условиях должно проводиться только после диагностического обследования под контролем врача. Самолечение или игнорирование заболевания только усугубит ситуацию и приведет к новым приступам боли. У пациента может значительно ухудшиться двигательная активность, вплоть до полной неподвижности ног со стороны пораженного седалищного нерва.

Кроме уколов и синтетических анальгетиков, положительного результата помогут добиться массаж и применение лекарственных растений.

1
Клинические проявления защемления седалищного нерва

При защемлении седалищного нерва ведущим симптомом является появление жгучей и острой боли. Некоторые сравнивают ее с зубной, только более сильной. Невыносимые ощущения затрагивают нижнюю границу поясницы. Болевой синдром особенно сильно проявляется в ягодице и бедре, "прорезая" ногу практически по всей длине, нередко до самой пятки. Согласно статистике, в большинстве случаев поражаются левосторонний отдел поясничной области и левой ноги.

К основным особенностям заболевания можно отнести усиление болей при любых движениях. Пациент страдает даже при чихании или кашле. В состоянии покоя ощущения становятся тянущими, ноющими. Иногда создается впечатление тяжести внизу спины. Из-за боли становится трудно найти удобное положение для сна. Зачастую начинает развиваться онемение ноги, отмечается общая слабость организма.

Воспаление седалищного нерва, или ишиас, определяется не как самостоятельное заболевание, а как синдром, являющийся совокупностью симптомов при многих болезнях. Он развивается вследствие таких заболеваний, как:

  • радикулит пояснично-крестцового отдела в результате переохлаждения организма;
  • остеохондроз позвоночника;
  • травмы различного характера, в том числе длительное сидячее положение;
  • грыжи межпозвонковых дисков;
  • нарушения в позвоночном столбе специфического течения – туберкулез, злокачественные опухоли;
  • воспалительные процессы в малом тазу – в мочевом пузыре, матке, тонком кишечнике.

    Защемление седалищного нерва проявляется острым болевым синдромом.

Лечение защемления седалищного нерва будет зависеть от конкретных причин, вызывающих клиническую картину. Врач посредством комплексной диагностики должен определить все провоцирующие факторы, чтобы исключить риски выбора неправильных методов терапии.

Седалищный нерв является нервом крестцового сплетения и определяется как самый крупный в человеческом организме. Именно по этой причине болевой синдром при его воспалении настолько интенсивный. Защемление или воспаление происходит довольно часто ввиду постоянных физических нагрузок. В большинстве случаев поражение затрагивает только один из пары седалищных нервов: или левый, или правый.

Типичные симптомы, по которым ишиас можно диагностировать безошибочно, проявляются следующим образом:

  • внезапная стреляющая боль, усиливающаяся при любой нагрузке;
  • потеря чувствительности в конечностях и нижней части спины;
  • развитие парестезий – покалывания, онемения, мурашек, жжения;
  • изменение походки - часто пациент не может разогнуть спину, сильно наклоняется вперед;
  • признаки натяжения – трудно наклонять голову или туловище вперед, плохо сгибается нога в тазобедренном суставе.

Невралгия развивается в результате защемления или инфекционного процесса. К факторам риска относят не только переохлаждение и перегрузку позвоночника. Иногда решающую роль играет искривление позвоночника и даже неправильно сделанный укол.

2
Основные принципы лечения

Воспаление седалищного нерва относится к тем видам заболеваний, которые невозможно переносить «на ногах». Болевой синдром сильного характера лишает человека привычного ритма жизни. Без срочных и эффективных мер устранить проявления заболевания не удастся. К основным направлениям лечения относят:

  • обезболивание;
  • купирование воспалительного процесса;
  • лечение основной патологии – главной причины невралгии.

Устранить болевые ощущения важно для восстановления прежнего образа жизни пациента. Показано использование мазей, гелей или кремов для местного нанесения с сильным обезболивающим эффектом. В исключительных ситуациях производится блокада воспаленного нерва инъекциями новокаина.

Купирование болевых приступов с помощью уколов возможно только по назначению опытного врача. Неправильное применение данного метода терапии усугубляет ситуацию и провоцирует осложнения. Иногда показано лечить проявления ишиаса нестероидными противовоспалительными лекарствами.

2.1
Использование лекарственных трав

Лечение седалищного нерва конским каштаном рекомендуется с целью купирования сильных болей и устранения воспаления. Готовить отвар, который нужно употреблять перед каждым приемом пищи до полного выздоровления, необходимо каждое утро свежий. На 0,5 литра кипяченой воды потребуется 2 столовые ложки семян каштана. Смесь должна протомиться на водяной бане около 15 минут. Процеженный и слегка охлажденный напиток готов к употреблению. Оптимальная дозировка – 100 мл.

Успокоить боли и снять напряжение в мышцах и пояснице поможет настой из цветков календулы. На 400 мл крутого кипятка потребуется 2 столовые ложки измельченного сырья. Средство надо настаивать в плотно закрытой посуде как минимум 2 часа. Перед приемом обязательно нужно его процедить. Лечебная доза составляет полстакана четыре раза в сутки.

Снять онемение и боли можно посредством корня лопуха, настоянного на 1 стакане красного десертного вина. Потребуется 1 столовая ложка растения. Смесь надо прогреть на медленном огне 5 минут, настоять. Процедить и принять одну часть утром, одну вечером.

2.1.1
Растирания

Лечить воспаленный седалищный нерв травами можно не только употребляя их внутрь, но и используя народные средства для наружного применения.

Из измельченных цветков белой акации (100 г) и 300 г водки следует приготовить настойку для втираний в пораженный участок. Предварительно состав нужно настоять в темном прохладном месте 7 дней.

Как быстрое обезболивающее домашнее средство показано использовать спиртовую настойку на цветках белой сирени. Она состоит из 3 столовых ложек измельченного растения и 400 мл водки. Рекомендуется применять раствор через 10 дней после приготовления. Растирать болезненные участки спины нужно как минимум 3-4 раза в сутки.

Купировать болевой приступ достаточно быстро можно, если заранее настоять 20 лавровых листов на стакане медицинского спирта в течение 3 дней и использовать для растираний.

Уникальная анестезирующая смесь, которая снимает боль, также настаивается 3 дня. Компоненты: 200 мл водки, 10 таблеток анальгина, 1 чайная ложка йода. Необходимо обработать средством самые болезненные места и обвязать их шерстяной тряпкой для усиления воздействия.

Домашнее средство для массажных процедур при защемлении седалищного нерва готовится на основе натурального меда. Продукт подойдет жидкой консистенции, нужно 300 г. На водяной бане следует разогреть мед с 50 мл водки. После остывания состав можно применять.

2.1.2
Компрессы при ишиасе

Компрессы применяются для снятия напряжения и онемения в воспаленных мышцах, а также для устранения острых болей. Особой популярностью пользуется средство из растопленного на водяной бане пчелиного воска. Из продукта пчеловодства надо сформировать лепешку и приложить к самому болезненному участку. Затем нужно накрыть полиэтиленом и обмотать шерстяной тканью. Сверху уложить толстый слой ваты и зафиксировать компресс бинтом на ночь. Курс – 7 дней.

В эмалированной кастрюле нужно довести до кипения смесь из 100 г крупной соли, 0,5 л растительного масла и 100 г измельченного сырья зеленой крапивы. Как только все закипело, положить 50 г измельченных корней лопуха и 50 г листьев смородины. Перемешанное средство еще раз закипятить и остудить. Целительный отвар применяют для компрессов.

Из одной натертой картофелины отжать сок. Полученный жмых перемешать с чайной ложкой керосина. В готовом виде у средства должна быть консистенция сметаны. Между двумя слоями вафельного полотенца необходимо равномерно распределить эту смесь и приложить к болезненному месту. Кожу во избежание ожога нужно заранее обработать растительным маслом. Выдерживать не более 15 минут.

2.1.3
Ванны с травами

Принимая теплые ванны с добавлением лекарственных трав, пациент начинает чувствовать себя лучше уже с первых процедур. Однако горячими ваннами увлекаться не стоит, ведь они провоцируют осложнения при сердечных патологиях, варикозном расширении вен и гинекологических заболеваниях.

Водная процедура с хреном показана для принятия не более 5 минут. Необходимо 100 г измельченного или перекрученного через мясорубку свежего корня переложить в марлевый мешок и опустить его в воду.

Ванна с побегами сосны принимается 15 минут. Для одной процедуры нужно прокипятить 1 кг молодых веток хвойного дерева в 3 л воды порядка 10-15 минут. Средство настаивать 4 часа. Терапевтическая доза – 1 л отвара на 15 л теплой воды.

2.2
Лечебная гимнастика

Упражнения для восстановления активности при защемлении седалищного нерва нужно выполнять в умеренном темпе, без чрезмерных нагрузок. Резкие движения при ишиасе категорически противопоказаны. Нельзя в этот период поднимать тяжести.

Домашний комплекс легкой гимнастки представлен следующими упражнениями:

  1. 1. В лежачем положении на спине нужно согнуть ноги и подтянуть и к груди. Подержать так 5-6 секунд и выпрямить снова. Повторять по 10 раз.
  2. 2. В положении лежа на животе надо выполнять упражнения, аналогичные отжиманиям, но без использования рук. Вытянуться головой вверх до абсолютного напряжения мышц шеи и спины и вернуться в исходную позицию. Повторять 5 раз.
  3. 3. Сидя на стуле, следует поворачиваться вправо и влево. Также проделывать повороты при прямой спине ногами, согнутыми под прямым углом. Количество повторений произвольное.
  4. 4. Нужно сесть на колени, сомкнув замком руки, поднять их над головой. Опускаться всем туловищем вниз до касания с полом. Повторять 10 раз.
  5. 5. Необходимо выполнять наклоны из стороны в сторону. Ноги должны быть на ширине плеч. Корпус должен оставаться водной плоскости с ногами. Количество повторений – 10.

Упражнения не обязательно выполнять в комплексе. Каждый пациент должен опираться на собственное самочувствие. Важно не повредить нервные окончания еще сильнее, тем самым спровоцировав сложные сбои в деятельности всей поясничной системы. Нельзя делать гимнастику при остром периоде воспаления седалищного нерва. Нужно дождаться ремиссии.

2.3
Массаж при ишиасе

Эта процедура при ишиасе седалищного нерва рекомендуется после периода острого воспаления. Проводят ее с целью укрепления и восстановления связочного аппарата. Также это важно для разминания больных и напряженных поясничных мышц. Массаж седалищного нерва в домашних условиях лучше всего проводить не более чем по 30 минут в день.

Сегментарный массаж делается посредством поглаживания, растирания и разминания болезненных областей тела. Точечное массажирование, акупрессура, показана в лечебных и профилактических целях, осуществляется путем воздействия на определенные участки тела. При таком массаже болевые точки можно корректировать как пальцами, так и кистью.

Заболевание отличается периодическим характером. Во время, когда происходят обострения, важно соблюдать режим полного покоя и отсутствия физических нагрузок. Врачи назначают лекарственные препараты, нередко нужны инъекции. В этот период помогают физиопроцедуры и диетическое питание.

На начальном этапе, вне зависимости от причин защемления, течение всегда острое. Врачи настоятельно рекомендуют не использовать в данный период самостоятельные методы лечения и массаж. Когда наступает ремиссия, тогда и стоит воспользоваться одним из видов массажа.

Процедура способствует снижению воспалительного процесса. Массаж снимает болезненные отеки и улучшает кровоснабжение пораженных участков и нервных тканей.

Перед применением массажа следует точно определить участки воздействия. Это является важным моментом в правильном и быстром лечении. Необходимо соблюдать следующую очередность:

  1. 1. Нужно выявить методом пальпации место, где болевой порог особенно ярко выражен. Потом следует проводить массажное седативное лечение самой болезненной точки.
  2. 2. Постепенно в процесс включают и точку сзади на ягодичной области от тазобедренного сустава. Так называемую точку VB30.
  3. 3. Последний этап касается массажирования меридианных точек. Он носит также седативный характер и проводится по всей области болевых ощущений седалищного нерва.

Специалисты акцентируют внимание на том, что во время всей процедуры новых болей возникать не должно. Даже малейший дискомфорт становится сигналом к прекращению массажа. Воспалительный процесс в таком случае может быть спровоцирован рядом осложнений.

2.4
Похожие статьи