Трещины на пятках – не только эстетическая проблема, причиной этого проявления могут служить внутренние заболевания. Получая только внешнее лечение, затихшая проблема может вспыхнуть снова. Потрескавшаяся кожа говорит о проблемах в организме или пренебрежении элементарными правилами гигиены.

Чтобы лечение дало положительные результаты и проблема не возникала вновь, необходимо разобраться в причинах подобного проявления. Кстати, частый пилинг стоп тоже может стать причиной, по которой трескаются и сохнут пятки.

1
Симптомы

Симптомы видны сразу:

  • сухие пятки;
  • лопнувшая кожа на ступне, образование трещин;
  • неприятное жжение на участках кожи стоп;
  • боль во время ходьбы;
  • неприятный запах.

Симптоматика микоза стоп (заболевание, при котором они заражаются патогенными грибками):

  • Смотри как я на пенсии выращиваю дома грибы на 55 000 р. каждый месяц! Возьми 3-х литровую...
    Читать далее ►
  • поражены межпальцевые складки;
  • процесс повреждения перекинулся на ногтевые пластины;
  • огрубел и увеличился роговой слой кожи;
  • появилась аллергия;
  • зуд кожи.

2
Причины

Внешние факторы:

  • Воздействие погодных условий (солнце, ветер, мороз и т. д.).
  • Мытье водой с содержанием хлора и других вредных примесей.
  • Условия работы.
  • Вредные привычки: алкоголь и курение.
  • Бытовая химия – носки постираны с применением порошка, кондиционеров, ополаскивателей и другой химии, ткань плохо прополоскали.
  • Применение мыла, содержащего щелок.
  • Диеты и голодание, неправильное питание.
  • Малое употребление жидкости.

Внутренние проблемы:

  • избыточный вес;
  • диабет;
  • заболевание щитовидной железы;
  • микоз стоп;
  • псориаз;
  • болезни желудка и кишечника;
  • нехватка витаминов – авитаминоз;
  • глистные инвазии;
  • расстройства нервной системы;
  • нарушения гормонального баланса;
  • слабый иммунитет;
  • кожные болезни.

Точный диагноз позволит понять и решить проблему, для этого нужно провести обследование организма:

  • Соскоб кожи на наличие грибка на ногах.
  • Обследование эндокринной системы.
  • Диагностика лишнего веса.
  • Консультация у дерматолога по кожным заболеваниям: экзема, псориаз и др.

3
Лечение

Существует наследственное состояние кожных покровов. Бороться с сухостью и трещинами в этом случае возможно только при помощи косметических средств и соблюдении простых правил гигиены. Лучше если в состав кремов будут входить мочевина и силикон, которые препятствуют растрескиванию пяток. Консультация дерматолога и косметолога поможет в выборе косметики.

Тесные туфли, открытые босоножки подвергают стопы ног воздействию внешних механических причин (попаданию почвы, камней, повреждению и натиранию неудобной обувью). Со временем в микротрещины попадает инфекция, развивается воспалительный процесс.

Ношение чистых носков из натуральных тканей, смена тесной обуви на удобную поможет предотвратить растрескивание кожи на подошвах стоп.

Нельзя пользоваться предметами обихода другого человека (полотенце, губки, тапочки, обувь и т. д.), ведь вещи могут быть заражены грибковыми инфекциями.

Можно в домашних условиях провести ряд процедур. Например, клей БФ 6 нанести на растрескавшиеся места, подождать, пока высохнет. Ранки затянутся, клей затем удаляют. Заживление происходит через 5 дней после ежедневного использования клея. Также стопы ног греют в теплой воде и удаляют ороговевшие ткани.

Некоторые смазывают кремом, содержащим салициловую или молочную кислоты. Существует ветеринарный крем с флорализином, который прекрасно заживляет и затягивает трещины. Использовать крем следует утром и вечером.

Применение оливкового масла натощак (1 ст. л.) улучшит состояние кожных покровов. Но оно противопоказано людям с заболеваниями печени и желчного пузыря.

При заражении стоп ног грибком применяют противогрибковые и противовоспалительные мази или препараты: Левомеколь, Метилурацил, Сульфаргин и др. Врач может назначить Ламизин, Заживин, Бальзамед, Радевит, пасты с дегтем и кортикостероидами.

Рекомендуется применение парафина в теплом виде с добавлением кокосового масла, комплекс витаминов. При гормональном нарушении в организме назначают гормоны и эстрогены. При сахарном диабете необходимо контролировать уровень сахара в крови, понижать его при помощи инсулина. Нужно следить и за рационом питания при избытке веса, снижать массу тела. Глубокие трещины лечат лазерными лучами: снимают омертвевшие клетки и запускают процессы регенерации.

3.1
Народные методы и рецепты

Если причины не связаны с внутренними заболеваниями, и врач разрешает лечение дома народными средствами, то самостоятельно справиться с трещинами помогут следующие рекомендации.

Например, перекись водорода помогает размягчить огрубевшие пятки и заживить трещины. В теплую воду (4 литра) наливают 4 ложки перекиси водорода. Стопы ног погружают в нее и оставляют на 15 минут. Затем обрабатывают проблемные места пемзой, после ополаскивания наносят жирный крем. Процедуру повторяют один раз в неделю.

Доступным средством для заживления пяток является аспирин. Десять таблеток ацетилсалициловой кислоты нужно растолочь в 200 мл водки и добавить несколько капель йода. Ежедневное нанесение на 20 минут этого раствора на пятки поможет вылечить трещины за одну неделю. Смесь хранить в прохладном месте.

Многочисленные теплые ванночки для ног на основе целебных трав: зверобоя, ромашки, календулы, череды нужно делать ежедневно вечером, пока раны не затянутся. Кремы выбирают на основе натуральных компонентов и эфирных масел, которые оказывают бактерицидное и заживляющее действие: масла можжевельника, чеснока, герани, лаванды, гвоздики и чабреца.

Яблочный уксус благодаря своей кислоте быстро смягчает проблемные участки кожи. Смешивают 100 мл уксуса (можно взять обычный столовый уксус или лимонный сок) с 400 мл воды. Окунуть в раствор ткань, желательно льняную или хлопчатобумажную, обернуть пятки ею и оставить минут на десять. Снять повязку, промыть и обработать стопы пемзой, нанести питательные средства.

Эффективное и недорогое средство от проблем с пятками – глицерин. Он легко справляется с шелушением эпидермиса. Глицерин, сок лимона и розовую воду (1:1:1) нужно смешать, нанести на пятки и держать 20 минут.

Для приготовления содовых ванн для ног берут 5 литров подогретой воды, 2,5 ложки пищевой соды, ложку морской соли и одну чайную ложку жидкого мыла. Все тщательно перемешивают до полного растворения. Держат ноги в таком растворе полчаса. Обрабатывают размягченные участки кожи специальными педикюрными принадлежностями и смазывают кремом.

В теплом отваре ромашки или календулы держат ноги 20-30 минут. Для отвара понадобится 1 литр воды, столовая ложка травы. 15 минут жидкость выдержать на паровой бане. Разбавить травяной раствор подогретой водой.

Популярностью, когда трескаются пятки, пользуются и следующие методы:

  • Ванночки с медом: в стакане воды размешать ложку меда и добавить масло кипариса (5 капель). Ноги оставить в растворе на 30 минут, затем применить жирный крем.
  • Тертый лук. Прикладывать к больным местам несколько дней. Примочки делают на ночь и оставляют до утра. То же самое можно сделать с яблоком.
  • Семена льна и картофель в одинаковом соотношении. Отварить и сделать кашицу, ежедневное нанесение этой массы по 20 минут заметно улучшит состояние пяток. После очистки кожи нанести йодную сетку.
  • Обыкновенная каменная соль. Ею растирают пятки (заменяет пилинг). Это делают после распаривания ног в мыльном растворе. После чего наносят крем и надевают чистые носки.
  • Кокосовое, миндальное, облепиховое и касторовое масла. Они питают сухую кожу и борются с микробами и инфекцией. После принятой ванны для ног, перед сном, втереть одно из этих масел в ступни. Надеть носки на ночь, смыть масло утром.
  • Мазь на основе воска и прополиса. В 200 мл растительного масла поджарить одну порезанную луковицу. Масло процедить, добавить 100 г воска и горошину прополиса. Смесь варить на маленьком огне, пока не растворится воск. Слить в баночку и оставить остывать. Ноги помыть, обработать пемзой и наносить мазь перед сном.

Компрессы:

  • Сварить овсянку, добавить льняное масло и молоко. Наложить смесь на ступню, укутать теплым полотенцем и посидеть несколько часов.
  • Перемешать сок алоэ и лука, добавить рыбий жир, ложку пчелиного меда и муку. Слепленную лепешку приложить на ночь к больному месту.
  • Помять капустный лист и приложить к поврежденному месту до утра. Дополнительно можно прикладывать к пяткам кусочек свежего помидора на ночь.

4
Рекомендации

Чтобы избежать появления трещин на пятках, нужно соблюдать простые правила:

  • Носить удобную обувь.
  • Делать при необходимости травяные ванночки и очищать раз в неделю пятки пемзой.
  • Использовать питательные и смягчающие кремы.
  • Следить за чистотой и гигиеной ног.

Кроме того, продукты питания должны содержать необходимые витамины А, Е, F. Рекомендуется употреблять в пищу фрукты и овощи.

Важно! Если после домашних процедур трещины на стопах не прошли, нужно обратиться к дерматологу. Болезненные трещины не только беспокоят и постоянно напоминают о себе, но и не позволяют носить открытую обувь и имеют непривлекательный вид. Своевременное установление причин, правильный диагноз и надлежащий уход помогут поддерживать пятки в идеальном состоянии.