Отеки ног у пожилых людей связаны с тем, что с возрастом обменные процессы в организме нарушаются. Влияет неправильное питание, заболевания сердечно-сосудистой системы и другие патологии. В основном назначается медикаментозное лечение после консультации со специалистом, но уменьшить припухлость либо совсем ее убрать можно в домашних условиях с помощью различных народных средств (настоев, компрессов, ванн).
1 Основные причины
Чаще всего ноги отекают именно у женщин. Основными являются следующие причины:
Причина | Особенности |
Сердечно-сосудистые заболевания | Тромбоз, возникающий из-за варикозного расширения вен, вызывает боли в ногах, что способствует появлению отечности. Сердечная недостаточность приводит к нарушению кровоснабжения тканей и органов, возникает застой крови, а в результате - отечность |
Проблемы, связанные с метаболизмом | Загруженность почек, вызванная проблемами с метаболизмом, является причиной нефроза. Его последствие - отек нижних конечностей. Сахарный диабет или проблемы с печенью также могут стать причиной отечности |
Травмы | При травмах мелкие сосуды повреждаются и начинают развиваться воспалительные процессы. Это приводит к появлению отека. |
Ожирение | Следствием лишнего веса является выход жидкости из сосудистого русла, что и вызывает отеки. Летом такой симптом выражен сильнее всего из-за воздействия тепла. |
Необходимо учитывать различные патологии пищеварительного тракта, которые у пожилых людей приобретают хроническую форму. Ряд болезней приводит к нарушениям процесса всасываемости и перераспределения жидкости во всем организме, что и вызывает отечность конечностей. Скорректировать ситуацию помогают мочегонные лекарства.
2 Мочегонные средства для приема внутрь
Лечение народными средствами предполагает применение рецептов как перорально, так и наружно. Снять отеки помогают различные соки, отвары, настои, которые обладают мочегонным действием.
Популярные рецепты:
Основной ингредиент | Схема приготовления | Схема применения |
Сок лимона, огурца и моркови |
| Весь полученный объем разделить на 3 части и употреблять в течение дня |
Мята |
| Принимать средство небольшими глотками в течение всего дня |
Кукурузные рыльца |
| Пить средство полагается по чашке трижды в сутки. Рекомендуется быть осторожным тем людям, которые имеют проблемы с сердцем |
Корни подсолнуха |
| Принимать так же, как и чай из кукурузных рыльцев |
Петрушка (корни) |
| Принимать лекарство по 1 ст. л. трижды в сутки |
Боярышник (соцветия и ягоды) |
| Принимать средство 1/3 чашки трижды в сутки |
Ромашка (соцветия) |
| Рекомендуется выпивать по 2-3 чашки в сутки вместо обычного черного чая |
Череда |
| Разрешено принимать по 2 ст. л. трижды в сутки |
Корень лопуха |
| Дозировка составляет 2 ст. л. 2 раза в день. |
Но прежде чем применять такие мочегонные травы, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.
3 Лечебные ванны
С отеками нижних конечностей помогают справиться лечебные ванночки. Они обладают мягким действием, убирают усталость. К примеру, можно готовить такие лекарственные отвары и настои для ванн:
- 1. Смешать по 1 ст. л. пищевой соды и порошковой горчицы. Добавить 100 г плодов можжевельника. Залить все 1 л кипятка и настаивать 15 минут.
- 2. Смешать равными частями березовые листья, мяту и соцветия ромашки. Залить 100 г травяного сбора 1 л кипятка и настаивать час.
- 3. Клевер, инжир, ситник или дубровник заваривают по 100 г в 2 л кипятка.
Приготовленные отвары полагается выливать в ванну, наполненную теплой водой. Конечная температура жидкости должна составлять не более 40 С. Ноги опускают в жидкость на 15 минут.
Еще помогают контрастные ванны, когда нижние конечности сначала держат в горячей, а потом в холодной воде. Для этого нужно наполнить 2 тазика водой разной температуры и опустить в них ноги на 5 минут.
Пойдет на пользу солевая ванночка. На одну процедуру понадобится 200 г морской соли. Если такой нет, то можно воспользоваться обычной поваренной, но добавить пару капель йодной настойки. Кроме того, рекомендуется влить в жидкость еще несколько столовых ложек яблочного уксуса. Это не только помогает вывести лишнюю воду из организма, но и делает кожу упругой и эластичной.
4 Компрессы от отека ног
Самым простым способом лечения отеков нижних конечностей являются компрессы. Кроме того, они убирают чувство распирания, болевой синдром, зуд и раздражение кожи.
Самые популярные рецепты:
Капустный лист | Он должен быть свежим. Необходимо прополоскать его в чистой холодной воде и помять руками. Можно сделать несколько надрезов, чтобы начал выделяться сок. Затем внутренней стороной капустный лист прикладывают к месту отека и фиксируют бинтами. Компресс полагается оставлять на 2-3 часа. Процедуру нужно проводить каждый день по 2-3 раза |
Листья лопуха | Их используют так же, как и капустные. |
Сырой картофель | Для приготовления требуется измельчить корнеплод вместе с кожурой на терке, в блендере или мясорубке. Потом кашицу следует распределить ровным слоем на ноге и аккуратно забинтовать. Держать компресс разрешается не более 20 минут. После этого ноги нужно промыть в прохладной воде |
Оливковое и камфорное масло | Из них делают согревающий компресс, который убирает застой жидкости. Для этого необходимо оба компонента смешать равными частями, а потом намазать средством отекшие конечности до кончиков пальцев. Сверху их оборачивают мягкой натуральной тканью и утепляют шерстяным шарфом, платком или одеялом. Компресс полагается оставлять на всю ночь. Процедуру нужно проводить каждый день в течение недели |
Яблочный уксус | Средство помогает при варикозном расширении вен. Необходимо в смеси уксуса и воды (оба компонента взяты равными частями) смочить кусок натуральной ткани и приложить к больному месту на всю ночь. Процедуру лучше делать перед сном. После нее ноги не надо мыть. Компресс можно заменить обычным растиранием, но тогда используют уксус в неразбавленном виде. |
Все эти манипуляции не только уменьшают отек, но и улучшают общее состояние пожилого человека.