Отеки ног у пожилых людей связаны с тем, что с возрастом обменные процессы в организме нарушаются. Влияет неправильное питание, заболевания сердечно-сосудистой системы и другие патологии. В основном назначается медикаментозное лечение после консультации со специалистом, но уменьшить припухлость либо совсем ее убрать можно в домашних условиях с помощью различных народных средств (настоев, компрессов, ванн).

1
Основные причины

Чаще всего ноги отекают именно у женщин. Основными являются следующие причины:

Причина

Особенности

Сердечно-сосудистые заболевания

Тромбоз, возникающий из-за варикозного расширения вен, вызывает боли в ногах, что способствует появлению отечности.

Сердечная недостаточность приводит к нарушению кровоснабжения тканей и органов, возникает застой крови, а в результате - отечность

Проблемы, связанные с метаболизмом

Загруженность почек, вызванная проблемами с метаболизмом, является причиной нефроза. Его последствие - отек нижних конечностей.

Сахарный диабет или проблемы с печенью также могут стать причиной отечности

Травмы

При травмах мелкие сосуды повреждаются и начинают развиваться воспалительные процессы. Это приводит к появлению отека.

Ожирение

Следствием лишнего веса является выход жидкости из сосудистого русла, что и вызывает отеки. Летом такой симптом выражен сильнее всего из-за воздействия тепла.

Необходимо учитывать различные патологии пищеварительного тракта, которые у пожилых людей приобретают хроническую форму. Ряд болезней приводит к нарушениям процесса всасываемости и перераспределения жидкости во всем организме, что и вызывает отечность конечностей. Скорректировать ситуацию помогают мочегонные лекарства.

2
Мочегонные средства для приема внутрь

Лечение народными средствами предполагает применение рецептов как перорально, так и наружно. Снять отеки помогают различные соки, отвары, настои, которые обладают мочегонным действием.

Популярные рецепты:

Основной ингредиент

Схема приготовления

Схема применения

Сок лимона, огурца и моркови

  1. 1. Смешать по половине чашки огуречного, лимонного и морковного сока;
  2. 2. Разбавить водой, чтобы получился приятный вкус

Весь полученный объем разделить на 3 части и употреблять в течение дня

Мята

  1. 1. Залить 30 г перечной мяты 1 л кипятка.
  2. 2. Настаивать час, профильтровать

Принимать средство небольшими глотками в течение всего дня

Кукурузные рыльца

  1. 1. Залить 1 ст. л. высушенного сырья 200 мл кипятка.
  2. 2. Настаивать 10 минут.
  3. 3. Процедить

Пить средство полагается по чашке трижды в сутки. Рекомендуется быть осторожным тем людям, которые имеют проблемы с сердцем

Корни подсолнуха

  1. 1. Залить 1 ст. л. измельченного сырья чашкой кипятка.
  2. 2. Проварить 5 минут.
  3. 3. Остудить и профильтровать

Принимать так же, как и чай из кукурузных рыльцев

Петрушка (корни)

  1. 1. Смешать 1 ст. л. измельченных корней с 0,5 л кипятка.
  2. 2. Настаивать средство 12 часов, профильтровать

Принимать лекарство по 1 ст. л. трижды в сутки

Боярышник (соцветия и ягоды)

  1. 1. Смешать равными частями высушенные и измельченные ягоды.
  2. 2. Залить 1 ст. л. сырья 500 мл кипятка.
  3. 3. Подождать полчаса и процедить.

Принимать средство 1/3 чашки трижды в сутки

Ромашка (соцветия)

  1. 1. Залить 1 ст. л. высушенного сырья чашкой кипятка.
  2. 2. Проварить 3 минуты.
  3. 3. Настаивать 10 минут и процедить

Рекомендуется выпивать по 2-3 чашки в сутки вместо обычного черного чая

Череда

  1. 1. Залить 2 ст. л. травы 500 мл кипятка.
  2. 2. Настаивать 20 минут, профильтровать

Разрешено принимать по 2 ст. л. трижды в сутки

Корень лопуха

  1. 1. Залить 1 ст. л. сырья чашкой воды.
  2. 2. Прокипятить 2 минуты.
  3. 3. Процедить.

Дозировка составляет 2 ст. л. 2 раза в день.

Но прежде чем применять такие мочегонные травы, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

3
Лечебные ванны

С отеками нижних конечностей помогают справиться лечебные ванночки. Они обладают мягким действием, убирают усталость. К примеру, можно готовить такие лекарственные отвары и настои для ванн:

  1. 1. Смешать по 1 ст. л. пищевой соды и порошковой горчицы. Добавить 100 г плодов можжевельника. Залить все 1 л кипятка и настаивать 15 минут.
  2. 2. Смешать равными частями березовые листья, мяту и соцветия ромашки. Залить 100 г травяного сбора 1 л кипятка и настаивать час.
  3. 3. Клевер, инжир, ситник или дубровник заваривают по 100 г в 2 л кипятка.

Приготовленные отвары полагается выливать в ванну, наполненную теплой водой. Конечная температура жидкости должна составлять не более 40 С. Ноги опускают в жидкость на 15 минут.

Еще помогают контрастные ванны, когда нижние конечности сначала держат в горячей, а потом в холодной воде. Для этого нужно наполнить 2 тазика водой разной температуры и опустить в них ноги на 5 минут.

Пойдет на пользу солевая ванночка. На одну процедуру понадобится 200 г морской соли. Если такой нет, то можно воспользоваться обычной поваренной, но добавить пару капель йодной настойки. Кроме того, рекомендуется влить в жидкость еще несколько столовых ложек яблочного уксуса. Это не только помогает вывести лишнюю воду из организма, но и делает кожу упругой и эластичной.

4
Компрессы от отека ног

Самым простым способом лечения отеков нижних конечностей являются компрессы. Кроме того, они убирают чувство распирания, болевой синдром, зуд и раздражение кожи.

Самые популярные рецепты:

Капустный лист

Он должен быть свежим. Необходимо прополоскать его в чистой холодной воде и помять руками. Можно сделать несколько надрезов, чтобы начал выделяться сок. Затем внутренней стороной капустный лист прикладывают к месту отека и фиксируют бинтами. Компресс полагается оставлять на 2-3 часа. Процедуру нужно проводить каждый день по 2-3 раза

Листья лопуха

Их используют так же, как и капустные.

Сырой картофель

Для приготовления требуется измельчить корнеплод вместе с кожурой на терке, в блендере или мясорубке. Потом кашицу следует распределить ровным слоем на ноге и аккуратно забинтовать. Держать компресс разрешается не более 20 минут. После этого ноги нужно промыть в прохладной воде

Оливковое и камфорное масло

Из них делают согревающий компресс, который убирает застой жидкости. Для этого необходимо оба компонента смешать равными частями, а потом намазать средством отекшие конечности до кончиков пальцев. Сверху их оборачивают мягкой натуральной тканью и утепляют шерстяным шарфом, платком или одеялом. Компресс полагается оставлять на всю ночь. Процедуру нужно проводить каждый день в течение недели

Яблочный уксус

Средство помогает при варикозном расширении вен. Необходимо в смеси уксуса и воды (оба компонента взяты равными частями) смочить кусок натуральной ткани и приложить к больному месту на всю ночь. Процедуру лучше делать перед сном. После нее ноги не надо мыть. Компресс можно заменить обычным растиранием, но тогда используют уксус в неразбавленном виде.

Все эти манипуляции не только уменьшают отек, но и улучшают общее состояние пожилого человека.

4.1
Похожие статьи