Аптечная ромашка – лекарственное растение. При правильном использовании помогает не только вылечить многие заболевания, но и предупредить их развитие. Из цветков готовят чаи, настои и отвары. Такие напитки содержат большое количество витаминов групп А, В и С, железо и цинк, калий и кальций, магний и фтор, медь и марганец. Также растение богато полезными аминокислотами, эфирными маслами и дубильными веществами. Благодаря насыщенному составу ромашка полезна как для мужчин, так и для женщин, а в малых количествах ее разрешено принимать и детям.

1
Полезные свойства аптечной ромашки

Ромашка обладает множеством полезных свойств. Ее применение эффективно в борьбе с различными заболеваниями и патологическими состояниями. Показания к применению аптечной ромашки:

Показания Действие
Нарушение сна и профилактики депрессии Ромашка оказывает седативное воздействие, успокаивает центральную нервную систему, что помогает снять раздражение и избавиться от бессонницы. Регулярное применение лекарственного растения способствует предупреждению сильных стрессов, не допуская перехода в состояние депрессии
Проблемы в работе желудочно-кишечного тракта Употребление средств на основе ромашки положительно сказывается на микрофлоре кишечника, улучшает пищеварение и снижает газообразование. Их прием полезен при пищевых отравлениях, диарее и поносе, гастрите и язве. Растение очищает стенки кишечника от вредных веществ и препятствует распространению пораженных клеток
Простуда и грипп Прием ромашки при простудных и вирусных заболеваниях способствует устранению сухого и влажного кашля, понижению температуры тела и общему укреплению иммунитета
Повышенное артериальное давление Применение растения приводит к постепенному снижению показателей АД, что не только помогает в лечении гипертонии, но и снижает риск развития других заболеваний сердечно-сосудистой системы
Сбой гормонального фона Ромашка полезна при гормональных сбоях, которым подвержены женщины во время месячных и климаксе, и подростки в период полового созревания
Различные виды боли Растение эффективно при мигрени, болях в желудке и зубах, помогает избавиться женщинам от болевых ощущений в период менструации
Косметологические проблемы Ромашка способствует восстановлению волос, укреплению ногтей и регенерации клеток кожного покрова
Лишний вес Лекарственное растение улучшает обмен веществ и препятствует образованию жировых отложений
Сахарный диабет Целебная трава способствует понижению уровня сахара в крови
Профилактика геморроя Наружное применение и прием напитков из ромашки приводит к снятию воспаления и уменьшению геморроидальных узлов
Заболевания мочеполовой системы, онкология Ромашка оказывает пользу здоровью мужчин, являясь эффективным средством профилактики рака предстательной железы. Женщины используют траву для лечения и предупреждения молочницы (кандидоза)
Похмельный синдром С помощью лекарственного растения можно очистить организм от накопленных токсических веществ. Ромашка приведет в норму работу всех систем организма, повысит аппетит и нормализует стул
Отеки ног Растение поможет уменьшить нагрузку на почки, вывести соли и лишнюю жидкость, что приведет к исчезновению отечности

2
Противопоказания к применению

Противопоказания к ромашковой терапии:

  • Аллергия, индивидуальная непереносимость растения. Его употребление приведет к аллергической реакции в виде повышения температуры тела, появления кожной сыпи, сопровождаемой сильным зудом и отечностью. В редких случаях терапия ромашкой при наличии аллергии может привести к анафилактическому шоку.
  • Ранние сроки беременности. Медики рекомендуют воздержаться от применения ромашки в течение первого триместра, так как ее прием может спровоцировать выкидыш. В последние месяцы вынашивания ребенка растение способно привести к преждевременным родам. Безопасен прием ромашковых средств только во втором триместре беременности, при условии, что женщина будет употреблять их крайне редко и в разбавленном виде. Ромашка при разумном применении позволяет избавиться от токсикоза и отечности, но использовать ее следует только по назначению врача. Для женщин, ожидающих рождения малыша, напиток не должен быть слишком крепким. Беременным с разрешения врача допускается пить не более 1 стакана ромашкового чая 1 раз в 2 дня.
  • Лечение препаратами, разжижающими кровь. Ромашка обладает аналогичными свойствами, и принятие таких средств в комплексе может спровоцировать кровотечение.
  • Гипотония. Для людей, страдающих пониженным артериальным давлением, использование ромашковых напитков может привести к еще большему понижению показателей АД.
  • Прием мочегонных лекарственных препаратов. Средства, изготовленные на основе целебной травы, способствуют выводу из организма лишней жидкости. В комплексе с препаратами, обладающими мочегонными свойствами, ромашка может спровоцировать обезвоживание.

Терапия ромашковыми средствами при наличии противопоказаний нанесет существенный вред здоровью.

3
Как готовить ромашковые напитки

Все лекарственные ромашковые напитки легко приготовить в домашних условиях:

  • Отвар. Для его приготовления 1 столовую ложку аптечной ромашки заливают 0,5 л воды и варят на слабом огне 8-10 минут. Затем жидкость необходимо оставить для настаивания под крышкой на полчаса. Перед употреблением готовый отвар следует процедить.
  • Настой. Для его получения необходимо заварить 1 столовую ложку ромашковых соцветий стаканом кипятка и настаивать в течение получаса. Готовый настой следует процедить и перед употреблением развести в одинаковых количествах с кипяченой водой. Чтобы приготовить эффективное обезболивающее средство перед завариванием ромашки рекомендуется смешать ее в равном соотношении с мятой.
  • Чай. Для его приготовления нужно залить 1 чайную ложку высушенных цветков стаканом кипятка, настоять в течение 3-5 минут и процедить. Можно приобрести порционный зеленый фиточай с ромашкой в пакетиках. Его реализуют в аптеках и продуктовых магазинах. Заваривают чай кипящей водой из расчета 1 пакет на 1 стакан кипятка, настаивают 5 минут, после чего пакетик извлекают. Теплый чайный напиток можно подсластить медом. Правильно приготовленный ромашковый чай обладает множеством полезных свойств, насыщенным ароматом и ярким вкусом.

Важно: готовый отвар или настой можно хранить в холодильнике не более суток.

Картинка 1

Игнорирование правил приготовления лекарственных средств после их приема приведет к появлению множества побочных эффектов: общая слабость, сонливость, мигрень, раздражительность и депрессия.

Даже при отсутствии противопоказаний чрезмерное употребление ромашковых напитков может спровоцировать возникновение серьезных проблем со здоровьем. Допустимый объем - не более 3-х кружек в день для женщин и 4-х стаканов для мужчин. При превышении данных стандартов может возникнуть расстройство желудка, сопровождаемое сильными болями, тошнотой и рвотой.

Прежде чем давать ромашковый чай или отвар ребенку, необходимо посоветоваться с педиатром. Для детей все лекарственные средства из целебных трав нужно разводить с кипяченой водой в соотношении 1:1.

4
Как принимать средства на основе ромашки

Принимать лекарственные средства на основе ромашки рекомендуется за 30 минут до приема пищи или через час после. Правила применения в зависимости от показаний:

 

Показания Правила приема
При простудных и вирусных заболеваниях Пить теплый чай рекомендуется трижды в сутки по 1 стакану. Ромашковым отваром или настоем следует полоскать горло и закапывать нос. Такие действия помогут снять воспаление ротовой полости, устранить насморк и отечность ноздрей. После выздоровления с целью укрепления иммунной системы достаточно выпивать по 1 кружке чайного напитка в день
При нарушениях сна Для устранения бессонницы нужно употреблять ромашковый чай или настой по 1 стакану дважды в день - утром и на ночь. Средство поможет снять тревогу, избавит от кошмаров и нормализует сон
При проблемах с желудком Чтобы нормализовать работу ЖКТ и ускорить процесс выздоровления, следует выпивать по полстакана чайного напитка трижды в день
При гипертонии Для нормализации показателей артериального давления следует выпивать 1 стакан ромашкового средства утром натощак. Его прием будет способствовать очищению кровеносной системы, снятию спазмов сосудов и предупреждению головных болей
При гормональном сбое Рекомендуется принимать по 1 стакану отвара дважды в день – утром и вечером
В качестве обезболивающего средства Ромашковым отваром или настоем следует полоскать ротовую полость для снятия зубной боли. Чтобы избавиться от мигрени, болевых ощущений в желудке, в области живота и поясницы у женщин при менструации рекомендуется выпить стакан чая небольшими глотками. Напиток быстро снимет спазмы
Для похудения Рекомендуется пить чай трижды в день по 1 стакану. При этом важно придерживаться здорового питания, отказаться от вредных привычек и практиковать физические нагрузки. Комплекс таких мер будет способствовать постепенному снижению веса
При сахарном диабете Безопасной нормой для диабетиков будет 1,5-2 стакана чая по 3 раза в день
Для лечения геморроя Следует прикладывать к воспаленным геморроидальным узлам кусок бинта или марли, смоченный в ромашковом отваре или чае. Осуществлять такие процедуры нужно 5-6 раз в сутки в течение недели. При геморрое полезно пить ромашковый чай - по полстакана трижды в день
Для лечения дерматита Настой аптечной ромашки применяют в качестве компрессов, прикладывая к воспаленным участкам кожи. Его используют для купания детей, добавляя средство в ванночку с водой. Настой способствует устранению и предупреждению опрелостей, помогает снять раздражение от укусов насекомых. Женщинам можно заморозить ромашковый отвар в кубики льда и протирать ими кожу лица и рук. Такие действия приведут к очищению и омоложению кожного покрова, избавлению от прыщей
В косметических целях Для улучшения состояния волос чай из ромашки принимают внутрь, а ее настои и отвары добавляют в воду для полоскания. Их регулярное применение оздоровит волосы, укрепит их корни и защитит от вредного воздействия внешних факторов.
Для лечения молочницы При кандидозе в воду для подмывания рекомендуется добавлять ромашковый настой. Обработку таким средством следует выполнять дважды в сутки - утром и вечером. Спринцевания необходимо согласовать с наблюдающим гинекологом

Ванночки для рук и ног помогут избавиться от потливости и укрепить ногтевые пластины, а также предупредить грибковые заболевания.

Детям до 5 лет разрешено давать не более половины стакана разбавленного ромашкового напитка в течение дня. Лекарственное средство из аптечной ромашки помогает наладить сон, устранить болезненные колики и диарею. Грудничкам с разрешения педиатра можно давать по 50 мл разбавленного чая в сутки. Чайный напиток успокаивающе воздействует на ребенка в период прорезывания зубов.

Вне зависимости от цели употребления любое средство из ромашки рекомендуется принимать не более 1 недели. По истечении этого времени необходимо сделать перерыв. Если часто пить ромашковые напитки, у человека может произойти обострение имеющихся заболеваний. Оптимальный вариант – принимать отвар из растения не каждый день, а чередовать его прием с обычным чаем.

4.1
Похожие статьи