Рыбий жир относится к группе витаминов животного происхождения. Его полезные свойства определяются действием входящих в состав жирных кислот Омега – 3 и Омега – 6, витаминов А, D, Е. Препарат необходим растущему детскому организму, способствует укреплению иммунитета, формированию важных систем организма, улучшению памяти и усилению концентрации внимания.

Выпускают в капсулах и каплях. Дозировка зависит от формы препарата и возраста ребенка. Имеются противопоказания, поэтому перед использованием необходимо проконсультироваться с доктором.

1
Характеристика продукта

Рыбий жир — препарат, получаемый из рыбы жирных сортов, преимущественно из ее печени. Это густоватая жидкость белого или светло-желтого цвета. Продукт имеет слабый запах и привкус рыбы.

Средство ценится наличием полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) группы ω – 3.

1.1
Состав

Рыбий жир состоит из смеси глицеридов, более 70% которых представлено олеиновой кислотой и порядка 25% пальмитиновой. Препарат содержит жирные кислоты:

  • Омега – 6 (арахидоновую, линолевую);
  • Омега – 3 (докозагексаеновую, докозапентаеновую, эйкозапентаеновую).

В состав средства также входят витамины A, D, Е.

Чтобы получить достаточное количество таких полезных веществ из пищи, необходимо употребить много рыбы различных сортов. Это доступно не каждому человеку, особенно — ребенку.

Рыбий жир для детей применяют в виде готовых лекарственных средств.

1.2
Форма выпуска

Препарат для употребления в детском возрасте имеет несколько лекарственных форм.

Жидкий:

Название Состав Кто производит С какого возраста применяют
Жир рыбий очищенный для внутреннего применения Рыбий жир из печени трески 100% Тульская фармацевтическая фабрика, Россия С 3 месяцев
Волшебная рыбка Рыбий жир (Исландия) Экко плюс, Россия С полутора года
Янтарная капля С 14 лет

Рыбий жир в каплях производителя Лубныфарм (Украина) можно применять новорожденным с 4-недельного возраста.

В капсулах:

Наименование

Основной состав

Добавки

Производитель

Возраст ребенка для приема средства

Рыбий жир

Рыбий жир

Минскинтеркапс, Беларусь

С 7 лет

Тева, Израиль

С 6 лет

Омега – 3 Рыбий жир

кислоты группы Омега –3

Здоровье, Украина

БАД Рыбий жир очищенный

Смесь токоферолов

АО РеалКапс, Россия

С 14 лет

Без добавок

С облепихой

масло облепихи, смесь токоферолов

С шиповником

Экстракт шиповника, смесь токоферолов

С мелиссой

Вытяжка из мелиссы, токоферолы

Кусалочка

Исландский рыбий жир

Натуральный ароматизатор Тутти-Фрутти, витамины А, Е, Д

С 3 лет

Детский рыбий жир

Рыбий жир

Витамины А, Е, Д3

Янтарная капля с витамином Е

Рыбий жир (Исландия)

Желатин пищевой, витамин Е

Экко плюс, Россия

С 14 лет

Янтарная капля с витамином А

Пищевой желатин, витамин А

Омега интеллект для школьников

Цинк, желатин

С 7 лет

Янтарная капля с облепиховым маслом

Масло облепихи, пищевой желатин

С 14 лет

Вкусная омега – 3 Полиен

Поларфарм, Россия

С 3 лет

2
Полезные свойства

Польза рыбьего жира для организма ребенка обусловлена содержанием в продукте полиненасыщенных жирных кислот, принимающих участие в процессах обмена, способствующих улучшению кровоснабжения головного мозга, уменьшению уровня холестерина.

Особенно важным является содержание в продукте кислот: эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA)

EPA способствует защите организма от вредного влияния внешней среды, влияет на рост костей, защищает клетки от злокачественного перерождения. Кислота снижает гиперактивность у детей, снижает агрессивность.

DHA препятствует накоплению в организме жира, необходима для формирования зрения и мозга ребенка, способствует улучшению мозгового кровообращения.

В результате у ребенка:

  • улучшается мозговая активность, умственное развитие, способности к концентрации внимания;
  • лучше усваивается получаемая информация.

Витамин А:

  1. 1. Принимает участие в обменных процессах, происходящих в коже и слизистых оболочках.
  2. 2. Необходим для формирования зрительных пигментов, которые обеспечивают сумеречное и цветовое зрение.
  3. 3. Регулирует рост костей.
  4. 4. Способствует обеспечению целостности эпителиальных тканей.

Витамин D необходим для формирования костной ткани, регулирования обмена фосфора и кальция.

Витамин Е обладает антиоксидантным действием.

3
Показания к применению

Рыбий жир детям назначают в следующих случаях:

  • частые и продолжительные заболевания;
  • глазные болезни и нарушения зрения;
  • сухость кожи;
  • гиповитаминоз А и D;
  • лечение ран и ожогов;
  • нарушения структуры ногтей, волос, зубов;
  • снижение иммунитета;
  • нарушения роста костей и физического развития;
  • аллергические проблемы;
  • профилактика рахита, остеопатии, сахарного диабета и ОРЗ.

Прием препаратов, содержащих ПНЖК ω-3, способствует уменьшению риска рецидива заболеваний сердца, облегчает состояние ребенка при лечении нефротического синдрома и почечной недостаточности в хронической форме.

4
Противопоказания

Рыбий жир может причинить ребенку вред, если его употреблять при наличии противопоказаний, к которым относятся:

  1. 1. Чувствительность к составляющим препарата.
  2. 2. Почечная недостаточность.
  3. 3. Гипервитаминоз витамина А и витамина D.
  4. 4. Тиреотоксикоз.
  5. 5. Гемофилия.

Запрещено применение продукта детьми до трехмесячного возраста, некоторых форм — до 4-недельного.

Не рекомендуется давать ребенку препарат на пустой желудок, возможна диарея. Длительное употребление средства может вызвать тошноту, боли в животе, расстройство стула.

5
Применение

Рыбий жир рекомендуется принимать вместе с едой. Дозировка зависит от формы препарата и возраста ребенка.

Инструкция по применению жидкой формы:

Возраст Доза на 1 прием, мл
Для ребенка с 4 недель до 3 месяцев Начинать с 3–5 капель, постепенно довести до 2,5 мл
Для ребенка от 3 до 12 месяцев 2,5
1–2 года 5,0
2–3 года 5–10
3–6 лет 10,0
с 7 лет и для подростков 15,0

Для справки: в 1 чайной ложке вмещается 5 мл рыбьего жира, десертной — 10 мл, столовой — 15 мл.

Препарат в капсулах употребляют по 1–2 шт. за один раз (ежедневно в 2-3 приема) в соответствии с указаниями в прилагаемой аннотации к средству и рекомендациями доктора.

Доктор Комаровский считает, что употребление рыбьего жира детьми в качестве восполнения витамина D в современное время может быть оправдано только невозможностью обеспечения его полноценным питанием и недостаточным пребыванием на свежем воздухе. В то же время, по мнению специалиста, применение препарата вреда не принесет.

5.1
Похожие статьи